Một cách làm tiện lợi, nhanh gọn, ăn nhẹ nhàng mà không bị ngán.
Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

Nguyên liệu gồm có:

  • Đậu hủ 1 Hộp
  • Giăm bông hoặc xúc xích 50 Gr
  • Nấm hương 3 Cái
  • Tôm tươi 50 Gr
  • Đậu Hà Lan 50 Gr

Cách Thực hiện:

1

 Đậu phụ cắt miếng vừa ăn. Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

2

Cho tôm thịt , xúc xích, đậu Hà Lan và nấm hương vào 1 cái bát, nêm một ít hạt nêm, trộn thật đều. Cho bát này vào vi sóng trước trong 2 phút sau đó lấy ra. Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

3

Đổ phần nhân này lên trên đĩa đậu phụ.   Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

4

Tưới ½ (một phần hai) thìa dầu chiên . Cho trở lại lò vi sóng tiếp 5 phút nữa.  Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

5

Nếu bạn thích có thể cho 1 muỗng tỏi băm lên trên nữa sẽ càng thơm hơn.   Thanh đạm tôm hấp đậu phụ

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

sườn chiên cơm tấm mon banh bot loc mứt cà rốt ngon mực ống chiên mực rang cay CÃ Nuong hải sản chiên nước mắm chấm ốc nêm gia vị rán mực xù chiên giòn mực ống mực tươi rán muối hành tím muối mỳ ý sốt kem thịt gà xào mướp đu mướp xào thịt gà Bí quyết cho món rán trứng không bị khô mực rán giòn Tuyết Nguyễn Thịt gà băm rang húng quế mướp xào thịt heo banh mille feuille ngon mực ống tẩm bột ca bong lau nem tai trộn thính gạo cách sơ chế hải sâm Đi ăn mực tươi chiên mực rán xù Cha vien vit khoai mon thịt gà xào mướp hương uong gung công thức nước sâm mì trứng xào gà Cách goi bánh tét hải sâm ăn sống lẩu Mon mam xào mướp hương lòng gà mực ống chiên giòn mit non tron tom thit mì ý sốt kem salad mực mực chiên giòn tuong ban uc chim cut chien xu cach uop suon bo nuong spaghetti sốt cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết nem tai heo chua ngọt mocktail trái cây xanh mực ống chiên nước mắm nấu phở bò tại nhà trái cây khai vị sâm rau cần nước phở gầu bò Khoai mỡ chiên cá hú pha nước chấm ốc mực chiên muối canh măngindex.php?q=Nêm">Nêm nem tai heo tầm mì ý kiểu nhật công thức mì trứng xào thịt gà nấu phở thịt bò tái cách trộn salad mực tươi chiên nước mắm đàng Tẩm ướp gia vị cho món ăn nước mắm ốc chua ngọt hải sâm vịt tiềm thuốc bắc mì ý xốt kem nón chay sua chua trong dau den ngon nước chấm ốc luộc nộm gà bắp cẩi mocktail vải kiwi che dua non tự pha nước mắm gừng cách ngâm sấu salad giá cay nước ép trái cây rau củ pana canh sườn nấu cà bát bung sườn non rang muối cá nục um cà kiểu miền trung đeo Cách nhận biết rau ngâm hóa chất Xôi thịt băm mực sữa nước mắm salad giá ăn sống hải sâm cá tầm nấu canh măng chua phở thịt bò tái Thái nước chấm ốc sả chanh chiên mực xù trai dao trung cut bao gio song ngon giá trộn cay bà nh dà n nước chấm hải sản salad cho ngày hè mốt nước mắm gừng chấm ốc cá trứng chiên sườn rang mặn che tuyet nhi mực chiên nước mắm làm bánh giò canh ngu sac ngon luộc chín nước chấm mặn sườn heo rang muối sườn rang muối sả trẠch