Món trộn thơm ngon hấp dẫn và dễ làm từ thăn bê ăn kèm với cải dún trộn thì thật là tuyệt vời cho menu cuối tuần của gia đình bạn.
Thăn bê trộn cải dún

Thành phần

  • 200 g thịt bê
  • 400 g cải dún
  • 50 g ớt chuông
  • 1/3 củ hành tây
  • 1/2 thìa súp hành tím băm
  • 1 thìa súp rang
  • 1/2 thìa súp nước tương
  • 2 thìa súp nước mắm chua ngọt
  • 1/4 thìa cà phê tiêu
  • 1/2 thìa súp dầu phi tỏi
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Thăn bê thái lát mỏng, ướp nước tương, tiêu và dầu chiên, để thấm 10 phút
  • 2. Cải dún tách bẹ, rửa thật sạch, xắt khúc. Ớt chuông xanh đỏ bỏ hạt, xắt cọng mỏng. Hành tây bóc vỏ, xắt mỏng
  • 3. nấu nóng dầu chiên, phi thơm hành tím băm, cho thịt bê vào xào vừa chín tới, tắt lửa, rắc mè rang lên trộn thật đều
  • 4. Cho cải dún, ớt chuông, hành tây, thịt bê, nước mắm pha chua ngọt và dầu phi tỏi vào thố, tất cả trộn thật đều. Dọn ra đĩa, dùng như món ăn chơi.

Thông tin thêm:

Cải dún có mùi thơm dễ chịu và mềm, có thể ăn sống. Để cải dún giòn và sạch, nên ngâm cải với muối pha nước đá lạnh. Thịt ướp với dầu sẽ mềm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Dồi Chẳng Mテθ cach lam canh cu sen ham mỳ ý chè trứng Vị Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách áo phông xôi ngon Vịt súp bông cải xanh Hủ Tiếu ng Những phần tốt nhất của rau củ hà lan am thưc Ngọt ngào chè bưởi quê nhà đồ cho bé NẤU ăn ngon nước sốt salad bim bim khoai tây Thiết bị bạnh Bông mắm thái cách làm vịt om sấu tôm viên mè hương trà tắc mật cach nấu nui cach nau ca ri ga công thức ếch xào rau củ Từ Rau củ trung ca Hoa atisô làm bánh bông lan ngon Nhớ lâu mon ngon tu may lam sua dau nanh Cá Tháng Tư Thịt ba chỉ cuộn lá móc hầm sườn hấp sườn sụn Cho chả chay nấm mưt GA gân bò xào sườn chua ngọt ThẠga hap hanh tay banh quy bo pho mai spaghetti sốt mực cơm chiên tây thi cach kho thit voi tram Mực nhồi thịt chả rươi Ô quan chưởng Nhanh tay làm thoáng banh khoai mon Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh tất lam ca ri ga ngon canh chua ngay he gà luộc lá chanh bánh gạo rán phủ nước sốt Lạp xưởng bánh ngô Nau nuoc sam cách làm kẹo Rượu cach lam rong bien cách trộn salad quốc cach nau mi vit tiem bánh chiffon sum ngâm giấm Cà ri dê Ấn Độ Hải sản lam salad cai mam bo Kẹo cu đơ cach nau bún riêu cua thịt cuộn Cách rửa rau củ quả sạch và an toàn các món bún cha ca boc sa ngon trà n chà u trà xanh Đậu hũ sốt cà quả vải cach nau thit bo dua chua hầm nem trai cay ngon Thuá nấu canh rong biển gato cách nấu canh măng nấu ăn với lò vi sóng cach lam mang muoi chua quà valentine canh súp rau CÃƒÆ nuc món nhật sinh to bo cach nau xoi xoai bánh bông lan vị cam sáng tạo trứng vịt lộn xào me cach lam pudding xoai kho qua don thit ThÃnh bun gao xao cat heo Ca com món om ngon Hàn Quốc Lam cu cai muoi xà y Giáng cach lam bun riêu chay Dạ dày heo