Nếu như thạch trà xanh thường làm từ bột trà xanh thì hôm nay Lamsao sẽ hướng dẫn các bạn cách làm thạch trà xanh từ lá chè tươi rất nhanh và giản đơn nhé!
Cách làm thạch trà xanh từ lá chè tươi giảm cân cực tốt

Nguyên liệu

Trà xanh có chứa chất catechin có tác dụng chuyển hóa chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như cholesterol, triglyceride, giảm tích tụ mỡ ở gan và trong những bộ phận khác của cơ thể. Vì vậy trà xanh là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong việc giảm cân, làm đẹp. Hôm nay Lamsao sẽ giới thiệu với các bạn cách làm thạch trà xanh từ chè tươi giản đơn mà quá ngon nhé!

>>> Tham khảo: 7 công dụng tuyệt vời của trà xanh

Với món thạch trà xanh này, bạn cần:

- Trà xanh

- Đường

- Bột agar

cách làm thạch trà xanh 1

 
  • 1

    Để thực hiện cách làm thạch trà xanh, đầu tiên bạn dùng tay vò nát lá trà xanh rồi cho vào một ấm nước. Cho nước sôi vào ấm và tiến hành hãm trong thời gian 15 phút nhé.

    cách làm thạch trà xanh 1 1

  • 2

    Tiếp theo, bạn lọc lấy phần nước trà rồi hòa cùng với đường. Chú ý là bạn chỉ cho thêm một chút đường để không bị nhạt thôi nhé.

    cách làm thạch trà xanh 2

  • 3

    Sau đó, bạn cho bột agar vào trà rồi tiến hành đun sôi cho đến khi trà sôi nhẹ trở lại nha.

    Trước khi dùng bột agar thì bạn nhớ đọc kỹ hướng dẫn và liều lượng sử dụng ghi trên bao bì nhé.

    cách làm thạch trà xanh 3

  • 4

    Cuối cùng, bạn chia đều trà ra các cốc rồi đặt vào trong ngăn mát tủ lạnh để thạch đông lại là bạn đã hoàn thành xong cách làm thạch trà xanh này rồi.

    cách làm thạch trà xanh 4

Thành phẩm

Thạch trà xanh làm vừa nhanh lại cực thơm ngon phải không nào? Ăn nhiều thạch trà xanh còn giúp bạn giảm cảm giác đói và giảm cân rất hiệu quả đó. Thạch có vị trà xanh thơm thơm, mát lành từ lá chè tươi. Bạn có thể ăn kèm một chút hoa quả tươi với thạch cho đỡ nhạt!

Thay vì uống nước chè tươi như mọi ngày, bạn hãy thử làm thạch trà xanh để thưởng thức cho mới lạ nhé! 

cách làm thạch trà xanh 5

Xem thêm những công thức làm thạch ngon trên Lamsao bạn nhé!

>>> Tự làm thạch găng giản đơn, giải nhiệt cho cả nhà

>>> 4 món thạch giúp bạn giảm cân, giữ dáng ngày hè

>>> Làm thạch đậu nành trắng dẻo, mát lạnh

cách làm thạch trà xanh 6

Chúc bạn thực hiện thành công cách làm thạch trà xanh! 

Hãy chia sẻ thắc mắc của bạn trong quá trình thực hiện để Lamsao giải đáp nha!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

Cháo lòng bong tham pudding sữa đậu nành mẹo vặt nhà bếp ben đậu phụ kho trứng mut bi cháo nghêu ngam ruou mousse dua hau sua chua trứng nấu đậu hũ ki lóc 同行龙 mi spaghetti cu cai nhoi thit bo canh bac ha dưa cải thê cach lam cha cÃƒÆ bong lau cháo tim gan Cún Khang Thói vẠmuống Cách làm món cá món ăn kèm Canh nấm banh tieu duong Khổ qua hầm công thức mì trứng xào thịt gà Tết cổ truyền CA KHO đậu đũa xào thịt bằm cách làm bánh rán cach nau chao tom trà xanh Thích mê những chiếc bánh Donut hình con Thịt hấp gà tiềm sâm Cach lam rau cau bống lam snack cu sen nấu canh đu đủ thịt gà cach nau nuong Rau mồng tơi oc huong rang muoi đêm Món gà bò sốt dầu hào muc nhoi ngon xuong hoàn cơm rang Cách goi bánh tét mi ech thực đơn ngon chua cay cach lam cua sot chua ngot cách nấu xôi cá xào Yến sào Dẻo Gan gà dừa xiêm hấp nấm tuyết mắt công thức trứng cuộn cà rốt gà nướng mè muc bua an hang ngay mì ý sốt cà cách làm chè canh đậu Sà ng Sự Cà trồng Giảm cân xôi hương sầu riêng cach lam vit nhoi mang trung muoi thom canh giò hầm địa cách làm món gà cuộn thập cẩm tho canh sườn non nấu với củ sen Ngọt mát cua lot chien gion sot me kem que vị dâu rang cơm mề bánh qui cam banh cam sinh to yaua Rau bó xôi Goi Ngó sen chè hột vịt công thức làm bánh chè trái cây cách làm gỏi mít Làm sạch xoong chảo khi bị cháy tâm mái mi can xao sa ot chà hoa ốc bươu kho gừng Món ngon dễ làm do kho chay dạ dày hầm mứt dâu Khế Món Thái lan socola đậu bắp xào rau củ chiên gà khử mùi hôi Xoi bap canh khoai so rau rut Quý