Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.
Tép rang gừng tỏi dân dã mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  300 gram tép đồng tươi
  •  1 miếng gừng nhỏ
  •  1 củ tỏi
  •  1 cây hành lá
  • Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.
Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Thực hiện:

– Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

– Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

– Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

– Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

– Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

– Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

– Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

– Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

– Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cach nau canh ga rim nam thit ga kho muc rim cay rau cà u cam samosa so huyet luoc sa bÃ Æ xào tôm gỏi miến banh cuon sau rieng beo ngay Bà nh pancake nam rom nau canh cÃƒÆ mau tết nguyên đán gà xào dưa muối ớt thải phở cuốn cánh gà sốt ngô ngọt Lương kem chanh thị bò xào đậu que xào nấm cá sốt cay món chiên Hằng MT cách làm sườn nướng cach lam vit nhoi mang sốt thịt bò với dầu hào cách bó hoa nấm rán Canh cải món cuốn đà nẵng cản trái cây trộn tôm chiên trứng video chao oc voi voi ngon cocktail ruou rum bánh canh thịt heo quà vặt lam cÃƒÆ cach lam banh hấp dẫn chicken thịt nhồi nấm nướng Gian món tráng miệng banh bánh bông lan mềm đinh lam banh bôt lôc cach lam nam sot me cách nấu chè bí ngô chÃƒÆ Món canh mién trôi nước nong SÃƒÆ thịt lợn hấp khoai môn lam banh mi kep sườn rim mặm ngon cà khoai be món bún ngon cho bữa sáng cach lam kim chi bánh quy chocolate chuối sã² Cách làm kem thạch cà ngá thuc don com chieu List Cháo kem vị trà thái lau trai cay ngon ham mang hú canh ngải cứu bánh phô mai trứng cach lam canh kho qua mẫu khay đựng quả bầu cach nau che dua hau cach nau khoai mi gà xiên que nướng Dưỡng sữa chua mít Phùng Hưng cách làm hoa vải banh mat bánh dâu BÒ KHO canh cÃƒÆ chuÃ Æ Tuong ngọt bi do già hoa cách làm cơm chiên dứa banh donut dua matcha cach nau lau ga cách làm gà nướng phô mai Cách làm cãi chua cai thao cuon thom ngon cari heo cach lam sinh to tao mon ngon tu thit vit nau mi y mấm đay nau an cach xao dau hu canh cua đồng bí xanh spaghetti bánh pie Hoc xiên que Trổ cach pha nuoc cham sẠcông thức sinh tố thơm cách muối cà pháo cua biển sốt ớt công thức cocktail mojito bông lan sach