Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.
Tép rang gừng tỏi dân dã mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  300 gram tép đồng tươi
  •  1 miếng gừng nhỏ
  •  1 củ tỏi
  •  1 cây hành lá
  • Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.
Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Thực hiện:

– Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

– Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

– Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

– Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

– Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

– Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

– Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

– Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

– Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Ăn Sáng bít tết CÃƒÆ Kho mít non Cháo mè đen Canh bầu XГґi num bánh cookies bơ kem xoài chua ngọt bun cuon lam bo cau nuong Bot Thịt hấp làm gà nướng Trứng cá hồi bento sac mau cha dau thit cua chien gion cui dua cốt dừa Hái nà banh doughnut nau cha gio vai say banh samba trung canh hến nấu rau chim cút quay canh cÃƒÆ muối dưa Hoa xoi chien gion suon ngon canh cà lam banh rom bật Đến Nha Trang đừng quên bún cá cach lam nom rau den xào lăn sua dau nanh nâu banh su kem mắm huyết heo quẠThịt băm mẹo vật co Tứ bắp Món bánh tổ chiên nau banh bo Làm pasta Sinh tố mousse chanh Món luộc Sữa hạt sen goi bo tu xuyen trà u Kemi hấp vit nau bánh phô mai dâu món ngọt Trâm Phạm rụng sushi nhat bo duong cha muc ngon cari ngon đặc sản sóc trăng cÃƒÆ chua 10 món ngon ngày Tết Việt Nam mà du khách kem chanh Miền Nam sinh to mang cau lai bánh mì nhân mặn Sò trÃƒÆ hoa Kem trang trí nhà với tranh cac mon goi ngon kem đăng bà nh lê Coca chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt thạch sữa cà phê cach lam tuong ot ca chua cach lam sa lat Những mẹo vặt thú vị với trứng dinh duong cho be Rau cau cách làm ruốc gan heo trộn dưa leo hành ca nau malaysia banh LA dua cach lam banh quy caramel cach nau mam chung Cá chép ca hoi sot bo chanh nong hu tieu nam vang huong dan lam banh banh gao han kem sau rieng râu câu nau xoi man quà kem com dau xanh Hậu Lộc mẹo trang trí cach lam banh pie trai cay cach lam thit vien sot ngon Món Kho biến cach kho ca ngư Ấn Ngon quá ốc đá cơm gà xối mỡ Ngon quá ốc đá suon heo chien gion hanh