Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.
Tép rang gừng tỏi dân dã mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  300 gram tép đồng tươi
  •  1 miếng gừng nhỏ
  •  1 củ tỏi
  •  1 cây hành lá
  • Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.
Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Thực hiện:

– Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

– Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

– Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

– Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

– Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

– Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

– Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

– Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

– Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

lÃƒÆ chanh bánh dừa đậu xanh mít xay sinh tố bia cach lam bo sa te nuong bánh Giáng sinh Bị Già nhụ muc xao cay Đặc Sản xoài keo trộn muối hủ tiếu xào rau dền Nắng nóng ngâu pin bo sá Ÿ chuối chiên ga noi ham sa chẠcà Thịt xiên nướng khách du lịch món ăn pháp Cách nấu món ca ri gà cach lam bo xay com dua Hàn Quốc che bien banh chiffon ghe rang muoi ngon dua tuoi tom chien dua banh my ngon mực xào cà chua cach lam dau hu non cách làm bún thang lẠu hẠi sẠn chua cay sườn nấu đậu phộng canh rau chan vit thit bam thực phẩm táo bánh bông lan ca cao món ngọt Nga Nguyễn salad bo buoi bắp trộn Điêu lam kim chi salad hạnh nhân Mách bang trang thit nuong cháo cật giao mùa mực xào cay chiên bánh tôm Củ cải xào cach lam muc xao ca ri Chả giò chiên nướng bạch tuộc giò bò Cách làm giá đỗ tại nhà banh khoai tay nuong Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng banh cupcake hoa làm bánh cuộn bún riêu chả cá lam hot vit lon xao me thịt muối cuộn xúc xích Món Nhật cà linh kho món nhật ngon num cac mon ngon lòng non dừa Đơn giản vàng canh đậu sốt cá thu salad trái cây thịt gà sấu chín chất xoi khoai mi ngon banh quy ca rot bữa cơm sÃƒÆ cach làm bánh cơm rượu miền nam món salad bánh rán cua lột cach lam sinh to chuoi lac gà nấu canh ặc Canh chua cong sung Món ngon ngày tết bánh mì nướng cach lam rau cu chien gừng non phi le ca ba sa nuong muoi ot ngon Làm chả cá Ä an thịt bò cuộn lá lốt huong dan lam thach nha dam thịt gà kho sả Bạc Hà mẹo pha nước chấm ngon kiểu Nhật vịt quay bằng tàu hũ ky nhãn trung quốc nộm gà trộn Món ăn truyền thống cach lam thit bo kho ngon kem cà 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội sốt thịt bò cơm thập cẩm banh flan nhat ngon nau canh chua ca loc biscotti ga nau nho banh ricotta ngon cách làm salad hoa quả Trảng