Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.
Tép rang gừng tỏi dân dã mà ngon

Bạn cần những nguyên liệu sau:

  •  300 gram tép đồng tươi
  •  1 miếng gừng nhỏ
  •  1 củ tỏi
  •  1 cây hành lá
  • Gia vị: 2 muỗng cà phê rượu nấu; 1 muỗng canh nước tương, chút mắm và đường.
Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu.

Thực hiện:

– Gừng cạo vỏ, cắt lát mỏng.

– Tỏi cũng bóc vỏ lụa, cắt lát.

– Hành bỏ rễ, cắt khúc cỡ 2 – 3 cm.

– Tép đồng tươi mua về xóc trong nước cho thật sạch, nhặt bỏ tạp chất và sạn rồi vớt ra để ráo nước.

– Đun sôi nồi nước, trút tép đã rửa thật sạch vào, tép sẽ nhanh chóng chuyển sang màu đỏ hồng khi tiếp xúc với nhiệt. Sau đó đảo nhẹ bằng đũa cho đến khi tất cả tép đều chuyển sang màu đỏ hồng thì đổ tép ra rổ ráo. Nhớ là phải để tép thật ráo nước rồi mới đem rang để không làm ảnh hưởng đến hương vị của món tép. Ngoài ra, trong quá trình luộc sơ tuyệt đối không đậy vung.

– Làm nóng dầu trong chảo, cho gừng, đầu hành trắng và tỏi vào phi thơm.

– Trút tép vào rang đều tay cho tép bốc hơi hết nước. Khi tép ráo nước cũng là lúc bạn cho vào chút rượu trắng. Rượu trắngcó tác dụng khử tanh nhưng đồng thời cũng khiến cho món ăn có hương vị thơm hơn. Tép được luộc trước khiến cho tép nhỏ nhưng không bị nát khi rang.

– Bí quyết để có món tép rang ngon nằm ở việc điều chỉnh ngọn lửa. Lúc mới thả tép, phải khéo điều chỉnh ngọn lửa thật lớn để tép nhanh ráo, vỏ hồng và giòn.

– Canh cho tép thật khô thì nêm một thìa nước tương và chút mắm rồi tiếp tục rang thêm trong 2 phút nữa thì thêm vào ít đường để tép thêm săn giòn và có vị mặn ngọt dễ chịu. Cho hành lá xắt nhỏ vào sau cùng, đảo qua trước khi tắt lửa rồi trút tép ra đĩa.

Tép đồng là món ăn dân dã và truyền thống của nhiều gia đình Việt Nam. Những con tép nhỏ nhưng qua bàn tay chế biến của người nội trợ đã trở thành vô số những món ngon khó cưỡng. Tép rang gừng tỏi thật thấm gia vị, tỏa mùi thơm hấp dẫn và dễ chịu. Vị mặn mặn, ngọt ngọt, đậm đà của tép rang hòa lẫn trong hương thơm của gừng và tỏi khiến cho bát cơm “dễ trôi” một cách ngon lành

Trong ngày hè, món tép rang gừng tỏi làm nhanh ăn ngon mà dễ chế biến giúp hóa giải bớt các chất béo tồn dư trong cơ thể. Chỉ với vài lạng tép đồng tươi và ít gừng tỏi là người nội trợ đã mang đến bữa ăn dân dã mà thanh ngon hơn cho những thực khách trong nhà.

Hy vọng bạn thành công và có món tép rang gừng tỏi thật ngon nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Phá Ÿ cách làm củ kiệu ngâm gỏi lươn hoa chuối cơm cơm Điểm đến sinh tố rau má Chuối hấp cách làm bánh cupcake cho bé ca hoi chien sot bo đậu hủ xốt chua ngọt Cách Làm cốm tào dưa hấu đá bào cách làm cơm rang trứng học nấu ăn dam tao mon nhậu tôm khô to bãi biển Làm sương sáo dâu phu chanh leo tinh bột tim vẽ lam banh tai yen ngon cách nấu chè đậu đỏ bí ngô trung om nuoc tra ca ri dau nanh ngon cà tim xao thit kho rieng tỏi ớt kho xÃƒÆ o rau bật #7B248C" href="/index.php?q=rau cu">rau cu thit xao nam cach nấu lẩu măm hap banh bo Bánh Kem cá nục hấp lam banh my canh truyền thống ca cao dưa tôm xào bông hẹ hành tây xoai dam chua ngot muffin chocolate Đậm vị bò một nắng ca vien chien mứt gừng cay thịt chua ngọt mỳ vằn thắn khoai chien thit cot let cách làm kem miến xào ngon VÃÆo Ngộ đậu đũa Cơm trứng với đậu đũa bo kho khoai tây Báo bầu xào lau cua dong vịt cà ri cà ri vịt Alain Nghĩa bánh bèo chén sữa chua hương đậu nành lẩu oc công thức lẩu nấm bánh quy vị quế sườn goi chan ga cu sen xôi đậu tẩm mè nem rim chua cay cach nau canh dau tuong trà chanh leo lg vietnam List Chả Cach lam banh mi susi Tỉ mẩn mon banh tieu Chiên gà Cach lam cu cai chua nom tom thit goi chan gà Gà ta Đơn giản món ngon cho bé xoi ca ro dong canh cá chép cach lam nom khoai mon bánh ruốc cach lam sinh to bo Da Lat mỳ quảng CÃƒÆ Kho món ngon mùa lạnh thit bo xao rau lang SÃƒÆ giảm Xi CHÃƒË cách làm lẩu cá chép gi Cách nấu chè khoai môn cherry sò diẹp sườn nướng hàn quốc món ăn đường phố Canh thân atiso cai thia xao ngon Canh bầu Banh pho cuon cách làm bánh trung thu Thà rÃƒÆ Banh trung thu thập cẩm hùng Keo