Người sống và lớn lên ở Bến Tre, ai cũng biết qua món tép rang dừa, một món ăn ngon miệng, thường có trong bữa ăn của người dân xứ dừa.
Tép rang dừa

Tép rang dừa muốn có màu đỏ đẹp phải chọn tép đất, tép bầu hay tôm lóng (tôm càng xanh nhỏ) còn tươi (thịt trong vắt). Tép được làm sạch, ướp muối, đường vừa với số lượng tép, để chừng nửa giờ cho thấm. Dừa lựa trái khô, chưa có mộng lớn (để tránh bi hôi dầu). Cơm dừa nạo xong vắt lấy nước cốt và lược sạch. Nước cốt dừa cho vào tép đã ướp và bắc lên bếp, khi nước còn ít thì cho lửa liêu riu tới khô cạn, sau đó cho vài muỗng dầu chiên hoặc mỡ, tép sẽ có sắc bóng nhẫy trông rất hấp dẫn (nếu tép chỉ rang mỡ hay dầu thì không thể có được hương vị đậm đà này).  

Ở Bến Tre, hàng năm vào những con nước ròng từ tháng tám âm lịch đến tết là mùa tép rộ, rất rẻ, chỉ từ 14.000-16.000đ/kg, nhất là gặp đúng con nước rằm hoặc ba mươi. Người thích ăn mềm chọn tép bạc, thích ăn giòn chọn tép bầu hay tôm lóng.

Tép rang dừa ăn với cháo trắng hay cháo đậu đỏ ăn rất lạ miệng. Còn dân nhà nông ở Bến Tre ăn sáng trước khi ra đồng bằng một tô cơm nếp với những con tép rang dừa vàng ươm; còn bữa ăn hằng ngày thì dùng tép rang dừa ăn với canh chuối xiêm hầm dừa với bí đỏ. Đây cũng là cách ăn độc đáo được nhiều gia đình ở miệt vườn ưa thích.
Theo SGTT
Tổng hợp & BT:

Về Menu

hai bà trưng cach trang tri nha cua thịt lợn xào cay Rộn rã giỗ ông tí tron Phà chả lụa kho cùi dừa x么i dua ngam don gian mon cai bo xoi trân châu cach lam xoi boc tom làm pudding ngon gỏi thịt tôm và khế giảm cân che thach âu sốt cam Gà nướng sốt cam Thịt Gà nuong cach lam xoai LAU cách làm xôi gấc mð ñ tráng mon ba roi kho tieu mứt quất hồng bì ngon cac mon goi ngon gia dua le mọc tôm Giảm Cân cách trang trí đĩa kem tươi cam lam banh mochi dau ngon canh cà cá chim sốt sả gà sốt tương Tìm heo lau ca khoai thit heo xao dau làm bánh dứa Tương tư canh rau bép muối dưa chuột mon banh quy bánh chưng rán mi xao thit Thịt bằm Đặc Sản tôm chua bo nuong pho mai ngon thiệp 3D cà ri gà Suon kho vịt quay xào ớt Sửa chua bò nướng Thịt bò nướng ăn không biết tình trạng mon ngon mua he Chẳng salad trứng tôm mức Ði cach lam thach mon han sa lát xà lách Banh su cách làm tôm chiên banh muffin thom ngon ga rô ti nươc dưa kem gekato cam hoa thêu mon ngon moi ngay Công thức Đậu hủ xào luon ga tron hanh nuong Tạo hương vị món ăn bằng nướng ngói salad mang cut bong lan cach lam canh chua trung truc yaourt sua tuoi thom cách làm cá sốt cà chua List Cháo banh khot ngon bạch tuộc nướng sa tế thịt vịt kho sả lam Lemon curd xep Hà Nội se lạnh trứng cuộn thịt gà nướng người dân lam kem banh trung xao lan 20 gio song boc trung cut chien cach lam ram chien la lot cach lam tom tit rang me giảm cân ăn chay rau củ Làm Bánh ram cách làm chè sầu riêng rằm tháng giêng bạc hà NẤU ăn ngon Say sưa ốc móng tay xào sả ớt nau com tam Banh da bánh bông lan vị chanh che thai Nước tương banh khoai tây bao tử cá ba sa món canh nui Mực rim Quy Nhơn bà nh muối tôm chấm hoa quả bò hầm Kho cá dừa