Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

Gà xé phay cach lam kem mien nau thit gỏi đu đủ dừa canh cá nấu măng bun tom canh bông thiên lý gỏi bông điên điển cach lam cha ca chien ngon món Ấn Tandoori Chicken gà nướng món meo bánh cuốn sữa dừa mau du sinh tố dưa hấu dâu nhộng chiên vàng xù cach lam suon sot toi cay Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh cách muối dưa cách nấu chè khoai dầm dưa hấu kiwi sữa lẫu dê tôm sú chiên Dau xanh Bí quyết cho món gà rán giòn ngon Duoi heo ham thuoc bac Ca hoi mon mi y ngon Vừa vai da Đặc Sản Bữa cơm chiều can rau nhút cach lam xa lach frise tron món ăn chưa bệnh đau mỏi khớp gối mon ăn sang công thức ghẹ rang chua ngọt cơm mẹo nhận biết bún hàn the tự làm nến thơm c bún thịt bò bò xào bạc hà đầu bếp ăn bún chả cùng tổng thống Món gan lợn cách làm thạch râu câu lá dứa cốt ẬU bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa chanh day Cách làm sinh tố dứa xa lach tao ca rot làm mì ý chay cách ủ sữa chua cách chọn chuối không hóa chất sot nam ga kho gung ngon lau kim chi hai san ngon lòng heo khìa nước dừa cách nấu sup lươn cháo tiết lợn pho tron bong kim cham thom ngon sushi thit nuong xa xiu ngon kho cá ngon Mọc Món ăn vặt mùa lạnh goi thit rang xôi thịt rán công thức nấu ăn Salad nui bắt mắt rang đậu phộng với muối Nông Ngon lạ gỏi trứng cá chuồn Đà Nẵng thit heo nhoi khoai lang nuong cach lam salad thơm cai xanh Đặc Bún bò cay thach dua hau ngon ăn vặt Nhận biết sữa đậu nành tàu hũ an nộm hoa quả Hợp bông lan nho khô bánh mì nhân dừa canh chua nau voi ngo sen bánh mì viet nam xôi tôm khô lạp xưởng hột gà xào me quả đào salad cá basa canh hến nấu khế voi ga bông lan cuộn ga nau bap ngon quán ăn đình đám ở Sài Gòn suon nuong bang lo vi song lam suon kinh do trai cay thap cam Toshiba lam banh bao chay Tom chua nau che chuoi canh rieu tom tôm rang thịt lợn banh trung CHÁO môn lươn xao xa ot trứng chiên bắp mon com nem tai ngon bổ vàng ươm cach nau chao ngo sen chả lam kem dau xanh tẩm bột chiên Sam Bánh khoai mi nuong