Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

Hoành thánh nang thao moc chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho món cánh gà lòng boc món bò nuoc dau tay chanh vịt nấu khoai môn chao mực tẩm sa tế nướng mít non bánh chiên doraemon bánh nướng cà chua cach làm chao khô tra sua tran chau mem dai Hoà man kho lau gÃƒÆ Thịt trâu khô Tây Bắc ngon nom lam tom rang ngon chả chìa vit xao chao cach lam che vit nau dua vỏ đậu xanh canh táo nấm Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội Thơm ngon bánh in xứ Huế sấy vit om sẠu nam ngon nấu súp yến spaghetti ngon trứng cuộn ngũ sắc cach lam com rang xa xiu Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách cu cải muoi bánh gato cam cách làm mứt tái mơ si rô trái cây video Chuoi xao dua dau hu sua chua sốt tỏi Thịt Dê cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Kem xôi dừa Thái ăn xong vẫn còn thèm Che bap steak pasta sốt bánh táo rán giòn banh ngo chien ngon canh khoai lang nau suon nu cách nấu lẩu gà bò sốt cam Những món ăn cách làm cơm gà trộn mon an ba bau cach nau mi kim chi Bún bo gà chiên sữa tươi F5 phong cách của teen quấn trà gừng bơ xay nước cốt dừa nấu chè bánh lọt xiên bò nướng khổ qua chấm mắm ruốc cuon hong heo xao dua ngon chuối kho vẽ bánh su kem nhân dau phu chay ngon cua xào nấm valentine mì sốt húng quế Cạo sup rau cu cach lam ruoc trung ca ngon cach lam muoi tieu âu tra thao duoc nuoc cam Lai phạm my chay thom ngon cach lam keo dau phong Phở trộn kiểu Thái lạ và thơm ngon tự làm sữa gạo Mon suon Kho Rùa Mẹo ướp đồ ăn đậm đà miễn chê kem vani quế cach lam trung ga hoa cuc banh gao cay han quoc ngon banh quy qua dao bo nuong chao tra thao duoc ngon mã³n kho công thức pizza com chien tay ban nha con phố ăn vặt ở Hà Nội canh gà cà rốt du du ham duoi heo trung bo lo ngon giảm béo cách làm mề gà Mexico rau củ xao chay Sâu bi do rong bien bơ chiên xù công thức miến xào rau củ lùn cach lam banh ngon bánh mỳ nhân bơ sữa cÃÆc cơm gà nước dừa tu lam ca tim pho mai 9 đến 12 tháng tuổi