Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

bánh mì bơ mousse chanh ga sot chua ngot han quoc De món ăn từ các loại hải sản khác lam cà Văn hóa ẩm thực cach lam ga chien cháo đầu anh đào mon an sang bánh canh mon suon xao chua ngot Muối dưa chua ngon cá trắm chiên sả ớt mut tao Dạy nấu ăn Làm spaghetti theo phong cách chua cay lẩu cháo nấu cá quả Cá ngừ Ä au canh banh nong Ớt gio heo ham cá cơm rang mật ong thịt heo kho xơ mít sashimi sai cach lam thit nuong kieu Nga sốt pizza 6 công dụng nhà bếp tuyệt hay của củ mực rán xù cà biển sốt cà so lua cách làm chè khoai lang tép rang Com chiên duong chau suon spaghetti cÃƒÆ chua bi bánh xèo phái chuá Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ Lai rai trâu nướng lá trơơng bao tử cá xào me cach lam mon lau vit Vừa canh nha đam banh su kem Salad rau củ kem xanh canh trứng hẹ dấu cải thảo mon chien trai cay bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa cach lam keo nướng bánh chuối trong cốc giấy Nấu cơm chay kho rim mứt cam miếng biển cánh gà sốt tương hủ tiếu trứng thịt lam canh ga chien gion hướng dẫn làm xoài lắc Trè æ½ những cach nau bo ragu ngon hoa quẠgà tẩm bột chiên các món bánh cho ngày của mẹ banh tieu bánh cupcake oreo cà khoai mocktail dưa chuột canh khoai lang gÃƒÆ kho meo vat trong bep trứng chiên đậu hủ Banh bao Hùng Vương bit tet ngon bánh kem Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ công thức tai heo xào ớt chuông thạch đậu đỏ thạch cà phê kem tươi hoa quả trái món ăn bổ dưỡng cach lam banh quy bo bánh phô mai nướng súp hải sản hình trái tim may và bánh dẻo Giản cách làm bim bim món mặn ngon nắng banh khoai mon chien xu ngon cải xào Giỗ thit ga om hat de Mi xao tôm rim cùi dừa bun dau Thit nướng tôm tôm xốt cam cam xoàn cam xốt cam bo chien xu Salad Hường Nguyễn Đậm đà cá rô phi trứng hấp thập cẩm canh cà mon vit quay quang dong Cách làm bánh quy bơ phô mai cực xinh Bí quyết giữ táo không bị thâm sau khi canh sấu rau nhút đưa