Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

hành phi giòn ngon gio heo ham kieu Duc ngon trở giò heo heo heo nấu giả cầy gio heo ninh dam den ngon cách làm chạo tôm cá bọc sả cach che bien ca kho heo xào sả ớt lam dua cai ngam chua ngot mâm cỗ cúng rằm tháng riêng mon gio heo ham thuoc bac cach lam salad cho an kieng nam kim cham hap nuoc tuong mon ngon cho nguoi cao tuoi cach lam banh pho mai chanh cách làm salad rau quả trộn pho mai chien video dạy nấu ăn ngon Lớp bánh bèo vùng miền bếp gas cocktail chanh chả cá viên xào hành nấm cach lam sinh to khoai lang kho thit ngon thit ba roi kho ngu vi ngon thịt kho củ cải thịt ba rọi ngâm nước mắm Mẹo chọn thực phẩm tươi ngon Ca ri thit heo ngam xoi gac tron dua soi ngon bánh bò nướng canh măng khô móng giò lợn măng nấu lẩu Cach lam sua chua nha dam thom sua tuoi ngon cach lam chan ga ngam sa ot Bánh trung thu heo ba rọi ruoc ca hoi nhat Bún xào thịt nguoi Video Huế đậu bắp luộc chấm chao La lot Lẩu gà NhÒ thịt ba chỉ rang mắm tép chao ca hoi món ăn dặm êm Miền Bắc bánh rế gà sốt ớt sườn hầm xì dầu ga tan ngai cuu cách nấu chè hạt sen thịt bọc sả chiên lam suon non kho yaourt Miền Nam Bà bẠu cua chien gion GIÒ bánh trung thu hình gà heo chien bot sot me và y rau câu hoa quả đất sét bí đỏ nhồi thịt hạt sen Trâm Phạm bánh mã thầy dừa là mà dà u phu mực xào cà ri dua xao thit cải xào quẩy Món Âu đùi gà hầm che khoai môn rau dền vá cam phà cà Món canh cà chua MUOP ga tan hat sen cá cuộn nấm kim châm nướng Giò sống bọc trứng cút chiên bánh mì cuộn rong biển Cách làm bánh ngải bánh bơ đậu phộng cach lam canh chua mien nam tôm xào hạt điều Dụng cụ bò cuốn phô mai ngo bao tu Mon ngon de lam cach lam gio heo Trời se lạnh rủ nhau đi ăn món nướng Làm giá banh mi nuong bo cách làm bánh trà xanh sức khỏe đậu nành chống viêm 4 cách chế biến hải sản ngon Halloween Bánh chuối chiên cach lam bo nuong kieu Nhat Giả cầy diềm heo ngon đậm đà thịt ba rọi cuộn lá mắc mật thịt ba chỉ kho tao Cháo mè đen CÃƒÆ Kho bánh tiêu chiên xôi nếp cẩm cuốn bánh tráng Làm Mứt dừa Lạ vị cá linh kho lá cóc non Ghẹ ngon mi nhon Đường Thành bánh khoai lang