Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

Món Nhật Quên tôm xào rau Hoa qua tron Chù banh sponge ngon móc mon ăn sang Cà Kho cach lam dau hu ngon Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho thèm ăn đồ ngọt thịt KHO CHAY nem phu truc mẹ Cách làm nước dùng gà ngon Các món chay vit nau bia thit ba roi nuong tiêu chuẩn vietgap Bờ nấu canh nghêu với rong biển cach nau beefsteak công thức trứng bọc thịt sốt cà chua ca nuong gion cánh Đón mach cac mon au bánh đám hỏi cach lam sa ke ran vung sup kieu Nga flan cafe cá xông khói bầu luộc chấm công thức bánh tằm mocktail trai cay cam chanh christine hà thạch trứng cút cơm chiên đậu hà lan thit lợn tÃƒÆ bành mì chiên canh gà loại thịt cach lam tom rim nuoc dua mon dau rong xao nam rom bánh trâng sau rieng b㪠là hoa Mon tron kẹo mè lạc cách làm thiệp dừa tắc Tuong ngọt Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp sê cách làm bánh dẻo gan gà muffin chuối Thơm ngọt bánh khoai nướng Nguyên liệu nấu ăn bánh kem oreo sô cô la hot chocolate smoothie hy lạp cừu thức uống mèo cach nau lau ech chien gion Cach lam kem Giò chè khúc bạch vải thiều Thổ công thức cải làn xào bò và hạt chan ga thom ngon Mứt cà rốt mam kho ca Cách làm mứt dâu bong cai trang xao công sơ Cách lam xiu mai cá hấp nhanh Là m má ³ chè nếp cẩm và khoai sọ Chè nếp lam xa lach ca chua bắp xào cà Kẹo nhãn COM tôm xốt me làm bánh giò món Tết hạt nêm bột ngọt dinh phạm Trời mango mix lam dot bi xao me ga món cà cach nau canh hoa bi cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam ngư cach nau hu tieu sa te Ca chua bi Thói nAu an ngon cach lam gio bánh dầy Lớn canh sườn non công thức bánh chuối dầu dừa cách làm bao tử heo Nhấm cách làm bún thịt nấu chua