Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

bun xao com suon nuong thực đơn món ngon Vét hạt sen ẩmp?q= gỏi bưởi giảm cân"> gỏi bưởi giảm cân cắm b㪠lãƒæ giang gà roti soi dua san đậu hũ kẹp giăm bông ngheu kho tieu đậu đũa xào thịt bằm mon an ngon lam mut sen kẽm giữ thực phẩm tươi ngon mÃƒÆ trong Cánh gà chiên Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho Khéockground-color: #0F3150" href="/index.php?q= đậu phụ xào cay"> đậu phụ xào cay đồ ăn nhật chuà Món Chính Hoa qua damlọ> Thịt kho khớm xôi ruốc dua dam Xoi tim orange cocktail snack cà salad Nga gạo tẻ cãch Khéo vịt kho sả má ³ ngon ẩm lam tom rim Điêu thap thuc uong thit heo ruoc canh bí bò xốt me Nộm ngon gỏi trái vã Tĩnh Caro cốc tai b52 hà CÃ Æ nuc lươn nướng vÃƒÆ chua tom chien trung súp valentine quả cầu vàng Lýor: #3A43B2" href="/index.php?q=dau hu den gion">dau hu den gion ca hoi cÃƒÆ kho cÃƒÆ gà hạt điều sup kem Nấu che canh khổ qua gà Phố hạt dẻ kem ga Nướng nước cà rốt táo cach cam lang hoa gà kho kim chi lọ thịt ba chỉ thuc don nau ngon Cà nau cay Mít nau trứng cút lộn xào me bun kho nấu bo nau tieu xanh Thu Lý Biến trứng vịt muối banh tet kem chà y mã³n ca bánh amaretti pudding dau do sủi cảo nhân bắp cải Những món ăn đường phố ngon nhất thế nam trang Văn hóa ẩm thực goi ca sữa chua mít O Xôi đậu xanh trung thu 5 món quà vặt ngoại bình dân của Sài snack tao que ngon mề gà luộc sốt gừng xuc xich xôi nướng giấy bạc cách nấu chè thập cẩm canh cà chua bánh chiffon lăng lau cuu mong co thom bánh mì nhồi thịt nướng CÃƒÆ Kho tom thit boc ngo bao tu Cháo mè đen Canh bầu cách trang trí bánh NgÃ Æ y cach lam salad hướng dẫn làm hoa giấy cach lam tai heo ngu vi cuon tim sen tri mat nguc tẩm bột cach nau lau ca Uống banh pizza bot oregano ngon