Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

xổi ga nuong bang noi com dien món ngon từ ghẹ Cơm ghẹ đơn giản mà Dân trà chanh mê tít nước lựu ép cóc salad trái lựu banh quy ca rot gà tiềm 6 vị kiểm soát cá kho chua ngọt Ôc đèn bàn Măng măng luộc chấm muối vừng những món ăn độc đáo của người châu Bếp Nhà Béo Tự làm bánh cuốn tráng Đậu bánh trôi nhân socola mức goi tai heo rau cang cua tron XГґi chất Già Tráng miệng Thuc don ngăn cach lam cha sen hanh nhan sot ca vịt nấu cay cach lam ram bap Bao tu ham tieu hải sâm trộn rau thịt xào rau củ Món nhậu ngon tình vịt ướp sa tế lam dep bánh nếp khoai lang dẻo Đất sét nấm đùi gà lÃƒÆ mÃƒÆ nau che nồi lẩu 2 triệu hải sản bánh chưng cơm bọc chả chiên món trứng chiên Món ngon dễ làm bánh rế Thạch xoài bánh mỳ nướng nấm xào chua ngọt cá om dưa muối cắt tỉa tom ram co Món Nhật chiều Gia và tẩy da chết 3 loại bún lạ miệng người Sài Gòn ưa lam chan gio bop thau Những đặc sản sâu đầy ma lực của ruốc chay Cách chữa bệnh tự làm tương cà Ngay tet bánh bông lan ca cao món ngọt Nga Nguyễn Dua mon vi廙t thịt xông khói cuốn chả cá tra sua tai nha com chien ca kho Với cách làm không mấy khó bạn sẽ có cach lam com nam món cá nục Món ăn vặt bit tet sot bi trung Thịt bò khô tim heo xao hanh tay canh chua ca chep Hạt sen Nem Yên cac món nướng cách làm sushi Vệ sinh tủ lạnh đúng cách muc xao thom Lợn xào lựu cach lam thit bo kho ngon Món Chay mít sấy cach lam thit bo kho ngon cong thuc banh plan cha dau thit Trứng cá hồi Tôm khô dua cai be xanh thom nâu chè buoi nau mi y cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu bí ngô khoai tu Bí quyết giảm cân bánh flan dừa ngôi sao hạt chanh dây trâu xào lá lốt bun rieu cua bap bo ga hap nước ép dưa hấu mix dâu món mẠn tôm thịt heo banh tira tay cui ngủ thit rang chay canh cookie blended bap bo VÃÆo