Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

cach lam ca bac ma ngon gỏi mực Cach xao đậu Quà Cháo mè đen màu trắng đậu chiên ngũ vị Cháo cá cha dau thit cang cua Trứng cá hồi bánh táo hoa hồng Bánh táo hoa hồng goi trung ð sốt cam thạch 水煮鱼的做法 pa Bun bo Hue nam com Suong mon ca diec Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất cÃƒÆ kho cay bữa ăn thanh mát cháo vịt Cai muoi chua cháo chay cÃƒÆ mau thom cay ga nuong kieu Thai cách làm bánh nhúng tìm canh bap cai gi trúng mi can sot ngu vi sắn bánh giầy mon măng nhồi thịt lam banh my làm kem vani tại nhà phú dẠy bánh quẩy xào cải thăn sườn rim xì dầu Mùi tàu ngà tào Bùn bo nau bun nuoc yogurt trà xanh khuôn ca kình nấu húng quế cac mon che cach lam canh chua trung truc soda trai cay chÃƒÆ khoai nau rieu cua Mê đắm bún mắm ngà ô mai cach nau chao chim bo cau chà lam trứng kho canh khoai so rau nhut ngon xào mực cách thực hiện 1 ly cocktail Xoi tim Rau nhút gẠu cây cảnh nướng sườn ớt sả gà quay kim chi sen xao ba mau ca duoi nuong ot ngon kho qua chay dưa chua lươ i heo xa o sa ơ t bánh thiên nga canh thit bo mam cà phuong Má Ÿ canh ca thom ngon nau an cho be canh hải sản bí đao nước ép táo gan ngong vムmi xa xiu che dau do ngon cupcake mặn ĂN VẶT Cách chọn trà ngon an choi dưa món xoài Hầm nama trà xanh ý cải xoong hau sua nuong mo hanh bánh bèo ngọt nau mi y banh mille feuille ngon Nà ng Thưởng mận bắc dầm tỏ tình chAn ca ro kho bo cuon thom ngon Tóp mỡ tín cach lam sot BBQ ngon kho ốc bươu với gừng cua chien gion cach lam kem bo don gian nhat cơm bento doraemon cà tím xào trà hoa quả cật heo xào