Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

Dùng giải độc canh riêu cua nấu kim chi cách làm chân gà muối chua cay mặn lam gio thu tai nha Quà muối hành Giúp Pate gan gà tự may càng ghẹ rang muối ớt Thực phẩm giúp bạn thăng hoa cach cay nau muop rau day kem cocktail chanh ngon canh dưa ốc len Mà can gà hấp rau củ lam banh trang bằng MÓN CHIÊN can hap trung op la mut dau trang b² lúc mẹo xào rau gỏi tôm dưa leo công thức trứng hấp ngao muôn lop hoc nau an cua bep gia dinh ghe rang muoi GÃ Æ hồng xiêm bánh chocolate cách làm khoai tây xào xoi bap gia bò nướng rau củ đê cách làm gà xào mÃƒÆ muffin táo quế an vat xiên goi bap cai cách luộc gà khong cân nuóc hÃƒÆ nh cua lột cách làm bánh pudding banh mi sandwich mực xào tỏi trang sức bánh ngọt Bánh må å chẠt xÃ Æ Tim mang tay dut lo ngon sinh tố mãng cầu cua chien gion chả giò với phô mai List Cháo Trứng cá hồi cha dau thit khoai tây trộn bột chiên trứng nướng luon om ca tim thịt vịt nấu giả cầy khổ qua chay bánh cùi dừa giò cà tim chà ŠBánh bơ siêu dễ cho mẹ vụng tôm xào Trang trí nhà Pasta Cupcake cach lam khoai tay kep bo các cách làm giá đỗ Ngũ vị Tra Lạ kim chi an lien các món phở ngon Canh trùng trục bánh sandwich sữa chua rán bánh xèo công thức đùi gà nướng cay thịt ba rọi om dưa chuột Vừa banh bong lan cam do Bún món ăn kiêng kỵ ngày mồng 1 sà ŠJapanese Strawberry Shortcake banh mousse dau phile ca ba sa Làm mới món kho cach lam ca chep nau rieu cách làm lạc rang muối banh trang mam ruoc lươn cuộn thịt om cà Banh cam lam banh trang cuon sushi khoai môn cua nấu súp lồng chim Le Parfum Xứ banh sau rieng ngon chân giò quay bún cá lóc Muối ăn công thức bún chả hà nội