Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

cánh gà chiên cá sốt nộm bưởi thịt gà cach lam banh khoai my nuong đồng hồ treo tường nui gio heo ngon BAnh trung thu công thức cá thu sốt cà chua bim bim củ hành Ếch nướng và cach lam tom xao ngon tra thach canh chua MÓN CHIÊN den phu yen an gi nuoc duong lam banh ngon ca salmon chien thom ngon bữa sáng cà tím om món ăn từ thịt bò Miến tom hap quà chiên hành tây với sữa chua xuong ham canh móng heo cách nướng sườn ngon Lam thach kho ga nam xao muop cà ri cá Nga Nguyễn ca kho to ngon cá cơm rán bột ăn chay lạc rang ớt yêu thit kho snack bánh mì Tuong ngọt chè bí ngô hương táo Hoà xổi com chien kieu nhat ngon Cẩm gạo rau tron nấm bí kíp ca hap nuoc tuong mẹo bóc tỏi Hường Nguyễn Thịt kho cà muối và ca ri cha gia nhộng Khóm chân gà sốt xì dầu 4 cá trê canh khổ qua chả cá khoai lang chiên giòn cach lam bi dong lươn xào bánh gạo lắc salat Khổ qua Quên thịt ếch xào món chè lam kim chi bobg gà ướp nước táo chiên công thức cá cơm chiên cay lãng mạn Đủ loại bánh miền Tây thơm ngon ở Sài sốt thịt bò tom chua Lòng nồi cơm điện Cách đặt cây xanh không tốn diện tích súp lơ thịt xiên que nướng rau củ chấn cach lam thit heo om ngon an toàn vệ sinh thực phẩm Cắm kẹo cách làm hành phi vàng giòn khoai tây chiên cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê sủi cảo kiểu châu âu mẹo chọn cá nục ngon lagu nấm nấu gà Cách làm sữa chua gà rôti chiên trứng với hến xôi khoai nui xào thịt bằm cu kieu ống l㪠Kho cá kho cay bánh bao nhan rau thịt lợn xào cay pho mát Nghêu hấp sả Cách nấu cháo lươn Khoai tay chiên dui ga chien sot tuong cai bap tim pate gan ngong ngon già tôm nướng mặn bi quyet nau bo kho ngon Mực cơm ngày biển lặng cá bống dừa kho thịt ba chỉ cà ri gà cay