Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

gà tikka Món tây Nhận biết trứng gà ta thật chậu cây thit kho cô ca cô la nấu bún sườn mọc lẩu Thái áp chảo Thịt xiên áp chảo nấm hương lau ngon ngay le ăn ngon bánh Bún muối hành spaghetti banh gato gùng ngô Bảo quản thực phẩm đúng cach lam thach ngon phở trộn hải sản luon nuong sa te nước mắm ớt oc huong xôi hấp gà trộn thit ngam nuoc mam ot cach lam banh doremon nước cốt Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả che dau xanh tây món ăn hàn quốc Cach nau bun bo hue New Zealand cach lam banh dau xanh trai cay nuoc duong gung đỗ xanh may vá Vừa cach nau sua ngo ech xao tia to pate gan cách làm Hà Ly Chạo gà trí não mì bò nấu trứng không ngấy những món thanh nhiệt Món tây Bờ pho cuon ca ngu bun cha che banh lot chao ha thu o ngon cấm há cảo tôm cach nau chao vit Cheesecake waffle dau rau cải nấu cá rô đồng Rau cải nấu canh bong cai nau suon cách bóc tỏi goi cu hu duà bánh cá nhật la lot thom ngon bánh mousse chanh gà kho rượu cach lam dau rong xao nam chuyên Béo thơm nhum biển Ông súp hành boa rô khoai tây dua chuot muoi chua món phở Món ngon gia đình Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm trứng xào hẹ món ăn ngày rằm canh Dân am thuc mon ngon mi xao bo cai ngong lam goi tom món Nhật Mỳ udon kim chi cocktail chanh vàng bánh mì nướng phồng tôm cách làm kem dừa ca dieu hong hap nuoc tuong bánh cookies hình màu khối Ca Chien phơ Bo lúc lắc nước cốt dừa Đùi gà chiên nước ly Nguyên liệu Hải sản sườn nướng mật ong tô nhỏ bánh đa nem cuốn tôm tự làm nem cua rán chocolate bún trộn tôm ngon sup muc nhoi thit ngon cach nau cari dau rong dứa nấu thịt băm cơm làm thạch vải khoai so nau rau muong siro atiso đỏ banh bong lan bo ngon Bánh trang hai san xao cai thia ngon b² Viå å 檼 Nam cha lua tai nha cơm rang lạp xưởng gạo lứt cach lam mon sa ke spaghetti sốt hải sản Bánh Kem nom tai hoa chuoi