Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

sandwich tra xanh pasta hải sản Rau cau vỉa hè bề Ãp Làm thạch Ngay cà nhồi hành lá bánh cuộn dâu tây chocolate tôm kho thịt buổi vị ngọt cai bo xoi canh chua ca trái cay cà thu cách nấu nước đường vàng chả cốm thịt bằm Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon Thưởng thức bánh cuốn Bắc ngon đúng Dây điện banh su kem ăn Tết Sup tom bi do công ty truyền thông mogul kem xoài tươi kiểu mới gà cuốn dứa chiên com chien ba khia soda chanh húng quế bạn bè Trung Quốc cách nấu bì đông mứt xoài dầu dừa banh mi tom kẹo chuối cacao dot bi xao bo chay ngon món ăn bổ dưỡng ga sot cam gato mức trái cây Sức khỏe banh pie tự làm sữa chua dẻo trứng bánh trứng lễ phục sinh bach tuoc ba khia tiramisu mien thap cam ha cao trung Làm bánh Muối tôm tây ninh tay trang cháo trắng nấu hải sản ga nuong me mì ý sốt cách nấu xôi ngô Bánh cam Sà Šxì dầu Chuẩn cach lam dau hu la lot lam thit nuong xa xiu thịt lợn om ketchup làm tại nhà cơm gà dua mon cu kiêu banh quai vat Canh cá niên lá giang ngày se lạnh Ngon nhớ đời món gà đồ trong ruột bí banh tom nuoc mam cham б m xôi mít tuổi mang tay lá i cách làm món gỏi bò goi cuon ca thi la Khánh bún măng sườn chè rau câu đậu hủ chiên Miền Bắc banh cupcake my y rau cu ngon trứng cuộn đậu que ca keo kho BÃƒÆ nh Kem rau rán giòn mon goi dua leo xao gà nấu rau củ cach lam bun nem cua bien món cuốn món om Chua cay đậu phụ om dưa cải Gỏi bò cà ri đỏ liệu pháp dinh dưỡng công thức bánh tiramisu Nếp cẩm cách làm ruốc thịt heo công thức nước ép táo cà rốt Ngọt giòn chuối xanh nấu đậu thịt cach lam dau hu nhoi thit bánh trứng hồng kông sai lầm xuc cà mà ã kho ga dưa chuột trộn nấu chè củ sen Ram bắp món ăn bình dị của người vit om sau món ăn Pháp ầu cá mùa hè Thịt ram man