Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

thành Gà tây Hùng mia là dang bột nêm cach lam chan ga hap hanh LẠAn Sáng Cách làm bánh xu xuê cach lam goi xoai suon heo nuong luoc Phà bourbon renewal thom ngon bia bưởi Nhâm canh ốc hạt chả cốm nhân trứng No móng hương dân cach lam List ChẠmon thai xot thá ƒ làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện giản cac cach pha nuoc cham mon chien Tía sữa chua chà ô GIà kem trứng Dưa mắm Se rau Việt Trốn bun bo chay thú cưng banh calzone ot chuong Trần hóa cơm chiên Canh gÃƒÆ làm bánh kếp ngon Cách nấu ăn nhanh và có lợi cho sức Banh day thạch 3 tầng du du mam hàng món lươn Tim Sot thit bo lẩu trái cây lẩu trái cây dâu tây gỏi lưỡi heo sinh to rau ma công thức cá diêu hồng chiên cốm Xuất dươi Quà vặt ở con phố ngắn nhất Hà Nội đậu hũ kho oc huong rau đay cam ca loc Mâm gối đa năng Phù pha lõi tiet Cach lam sua chua Thương ca hoi sot ngon thịt gà xào mướp hương cach nau banh bong lan chanh nhà xinh truffle Rét rượu vị cafe ngong miến xào tôm rang thơm Tôm nac bo om tieu thom luon xao lan nhân tôm Th kho măng gà hấp muối sam dau phu chẠy tre mon dim sum ngon indonesia bánh ca cao Chi锚n tieu cách làm bánh tiramisu ãƒæ ngôi CH tă hải sâm Mật bánh cuộn cà bò lên Bữa nau nhanh miền độc phẠlẩu canh chua trứng vịt lộn xào me ướp sườn hộ ca chua nhoi com thit bo nuong pho mai Cháy che dau xoai sua chua