Là một món chay, tempura rau củ vừa ngon vừa giòn, ăn rất lạ miệng mà cách làm lại vô cùng dễ dàng! Tempura rau củ ngon mà không ngán
Tempura rau củ ngon mà không ngán

Tempura rau củ ngon mà không ngán 1

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram bột mì

- Các loại rau củ mà bạn thích: cà rốt, đậu cove, hành tây, ớt chuông, hoa lơ… rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn

- 1 muỗng cà phê bột nở baking powder, 1 nhúm muối, 150ml nước.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 2

Bước thứ nhất(1):

trộn thật đều bột mì, bột nở và muối với nước, dùng đũa hoặc phới đánh nhuyễn.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 3

Bước thứ hai(2):

Cắt rau củ đã rửa thật sạch thành những miếng vuông hoặc thanh dài rồi nhúng vào hỗn hợp bột. Bạn có thể chần sơ rau củ rồi để ráo nước trước khi tẩm bột.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 4

Bước thứ ba(3):

Đun sôi dầu chiên, cho rau củ vào chiên ngập dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 5

Khi lớp bột bao bên ngoài có màu vàng đẹp mắt thì bạn vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.

Tempura rau củ ngon mà không ngán 6

Món này thường được ăn kèm với tương ớt, xì dầu hoặc xốt mayonnaise.

Tempura rau củ là món chay vừa ngon vừa có lợi cho sức khỏe. Ngoài tempura rau củ, bạn có thể làm tempura tôm, cua, gà cũng chỉ với các bước giản đơn như trên. Giờ thì bạn đã có thêm một cách tuyệt hay để bổ sung vitamin và chất xơ cho bữa ăn của cả nhà rồi đấy!

Tempura rau củ ngon mà không ngán 7

Hy vọng bạn thành công!


Nếu không có thời gian hoặc không thích chiên, bạn hãy làm món salad rau củ cũng rất tốt cho sức khỏe!Tempura rau củ ngon mà không ngán 8


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chiên món ăn kèm món nhật

ca ri heo thom ngon cong thuc lam sua xào ô mai nau thit bo gà rang là chanh kho đâu hủ diy Những chất phụ gia cần tránh trong nấu cà chua xay Le lam sinh to ca rot tao mướp cuộn hải sản ga kungpao thom ngon Món mới Xôi ốc lạ mắt phố Hoàng hải sản xào bí ngòi găng thức cach nau ragu lam banh cuon cha ca ngon cách làm bánh tiramisu nấm thịt khô cấm kỵ khi nấu ăn nhật Những cách đơn giản chữa mặn các món nộm cà tím cach lam thit xien nuong phồng tôm uc gà caramen trÃƒÆ xanh món ngon khó quên Lúc cạch khoai lang Làm siro gừng phòng cảm lạnh trong tiết Chén trà trong sướng sớm món ăn hong kong lam rau cau trai dua bún gà indo cà muối phô mai chiên rau câu vân thủy Trâm Phạm gà chiên tỏi bò sốt hạt tiêu tim xào cach lam banh beo ngon cach nau muoi dua cai chua 胆谩ng món ăn với gà Cà basa So long nhãn nướng cá trắm món kiểu Hàn công thức bún riêu công thức bánh mì mè trắng che hat sen nau voi dau xanh thit bo xao ot đậu hũ hấp Cách chọn gà chọi Chanh leo làm kẹo dẻo thả cá chép oc mong tay xao ba bau trang trí nhà với nến cach lam bo bop thau ngon cach lam bo xao dau que món ngon từ sườn ngoi nha socola Cocktail cach lam mousse lam ga rang la gung cá chiên sốt chua ngọt lẩu nấm salad trai cay ga món ngon từ ngán lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế cach lam ca com tam bot trung chien thap cam ngon cu sen nhoi gao nep banh crepe cách ngâm trà đào ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím bánh pancake cánh gà sốt dầu hào cac mon salad ngon xo snack chuối chiên cà thu cach nau sup ca chua nep Các món giải nhiệt hot nhất mùa hè ở Món ăn bổ dưỡng Cá trê kho thập cẩm Món ăn độc đáo thịt kho khoai tây cach nau mon xao ngon cách nấu cơm gà hảo nam cách làm món sườn nướng hoanh thanh nhan pho mai mi tron rau kem tuoi ngon vẽ canh bóng cuon bo kho cay mỳ vằn thắn mì chachang mi long heo pha lau vit kho chuoi xanh làm kem tiramisu nộm bò vịt om sấu ngon ragu thit nai đen chạo tôm cuốn sả bánh dứa cach lam sot mayonnaise nha que List Com món ăn chay tốt cho sức khỏe bun riêu cua