Mặc dù đậu phụ rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên ăn chúng hàng ngày, và cũng không nên ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu không, nó có thể gây ra hậu
Tác hại khi ăn nhiều đậu phụ



Mặc dù đậu phụ rất có lợi cho sức khỏe, nhưng không nên ăn chúng hàng ngày, và cũng không nên ăn quá nhiều cùng một lúc. Nếu không, nó có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe của chính bạn.
Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh Trung QuốcChôm chôm - quả ngon, vị thuốcKhám phá công dụng của mướp

Làm giảm số lượng tinh trùng của nam giới
Theo một số nghiên cứu, nếu tiêu thụ quá nhiều đậu phụ trong các bữa ăn hàng ngày sẽ làm cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm đáng kể. Các sản phẩm đậu nành ảnh hưởng xấu đến sự sinh tinh. Những người ăn sản phẩm đậu nành sẽ có xác suất rối loạn chức năng cương dương cao hơn 3,46 lần so với những người khác.



Thận phải làm việc quá sức
Với người già, khả năng đào thải của thận giảm thấp, việc dung nạp quá nhiều protein thực vật từ đậu phụ sẽ làm cho cơ thể sinh ra nhiều chất thải chứa nito, tăng thêm gánh nặng cho thận, không có lợi cho sức khỏe.

Tăng nguy cơ xơ vữa động mạch
Người bị xơ vữa động mạch cần loại bỏ đậu phụ cũng như các chế phẩm từ đậu phụ ra khỏi thực đơn. Đậu phụ chứa hàm lượng methionine vô cùng phong phú. Dưới tác động của enzym, methionine có thể được chuyển đổi sang một dạng khác làm lắng đọng cholesterol và chất béo trung tính trong thành động mạch, từ đó tăng nguy cơ phát triển bệnh xơ vữa động mạch.



Đầy bụng, khó tiêu
Ăn nhiều đậu phụ bạn sẽ thấy dấu hiệu bị chướng bụng, tiêu chảy… Nguyên nhân là do protein có nhiều trong đậu phụ gây cản trở sự hấp thu sắt của cơ thể, dễ dẫn đến chứng khó tiêu.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Tác hại khi ăn nhiều đậu phụ

Dau phu nhung bÃ Æ khoai tây trứng cút bánh quy cacao hạnh nhân Suon nắm xao cách làm đậu style="background-color: #80BD50" href="/index.php?q=Huế">Huế trốn mon oc nhoi 8 mẹo vặt nấu nướng ai cũng nên biết Ga luoc inem nấm chay bánh bánh kem sôcôla bánh semolina sô cô ga luoc bánh trái việt quất mon chua Công cà tím Ot chuong lam tuong o xao chua ngotm đậu Sua Chua trùng trục lam mam chung ngon nhan Canh sườn mon banh cupcake tra xanh bánh tart chanh trứng tống mon man hương Măm tôm chua cơm hến món Huế Giang Vũ đậu hủ cuộn tôm chiên giòn Cách làm bắp xào che bot loc boc thit quay dị ứng dọc mùng là do cơ địa Chù cach lam banh quy hai mau chân gio món thịt bò hầm khoai tây Christine HÃƒÆ cach lam tom thit rim sa te cay chạo gà Cách nau bun bo MẠca ri bo cách làm chè chuối cốt dừa dạ dày hầm lam oc buou nhoi thit hap Nồng nàn củ kiệu ngày tếtstyle="background-color: #3A0CD4" href="/index.php?q=Cách làm sườn nướng">Cách làm sườn nướng sinh tố thơm lam bun mam ngon xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang Chú thính ca thu sot mì trứng xào Lan củ cải xào thịt bò muối Nem chay cách làm bánh ngải Nhâm nhi bánh quy ngày lạnh thit xong khoi rau cu ngon xao chua ngot bánh mỳ đen công thức canh đu đu thịt gà mon au công thức bánh bông cải xanh nướng làm bếp Chọn đường và bột làm bánh đúng cách bánh xèo nhân ngọt banh mouse chanh leo cách làm xốt cà chua ngòi bảng tên xúc xích salad củ cải Cà Canh bí xanh dồn thịt lady finger ngon bánh hạt sen rau mung toi xao muc ngon banh tai vac nhan tom ngon kẽm Miå³ ä¹ Trung cách làm gỏi mít chiên bánh chuối cà ri Rau muống xào canh cá chuối xanh Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ Sot thit bo cach bao quan thuc pham cách làm chè thit ba chi kho mang tuoi lam dam gao Cách làm heo hấp tôm với muối Bánh canh giò heo Đu bò xào công thức xơ mít kho đậu hũ hành boa rô xào ngao bống tiêu chiên giòn rim mắm Gia vị các loại chè giải nhiệt mùa hè bánh mochi nhân xoài công thức nước detox trái cây banh cake chuoi hanh nhan ngon gỏi hoa chuối trộn gà Halloween Nghệ thuật điêu khắc bơ xay cua chien gion miến sốt thịt heo bằm khoai lang