Khi bạn mệt mỏi hay bị mất nước, hương vị thơm ngon và lành tính của nước chanh sẽ mang đến nhiều lợi ích rất bất ngờ.
Tác dụng kì diệu của nước chanh

  • 1

    Cho làn da tươi sáng

    Nước chanh bổ sung vitamin C giúp giải trừ độc tố trong máu ra khỏi cơ thể, giữ làn da của bạn tươi sáng và giảm các nếp nhăn.

  • 2

    Cân bằng pH của cơ thể

    Nước chanh có hàm lượng axit cao, sẽ tạo ra phản ứng kiềm hóa giúp đẩy lùi bệnh tật và tiêu diệt mầm bệnh còn bám trụ trong cơ thể.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 1

  • 3

    Tăng cường hệ thống miễn dịch

    Kali trong nước chanh giúp kiểm soát huyết áp, kích thích não bộ và đảm bảo hoạt động chức năng thần kinh. Bên cạnh đó, vitamin C trong nước chanh còn làm "nhiệm vụ" chống chọi với bệnh cảm cúm. Một chút nước ấm pha với nước cốt chanh và thêm mật ong sẽ là đồ uống nhanh chóng giúp bạn hồi phục khi bị cảm.

  • 4

    Giảm cân

    Nước chanh là trợ thủ đắc lực trong chiến dịch cải thiện số đo cơ thể của bạn. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các cơn thèm ăn và giữ nước đầy đủ là một số lợi ích mà nước chanh mang lại.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 2

  • 5

    Giải quyết cảm giác buồn nôn

    Một cốc nước chanh ấm có tác dụng như một chất khử trùng, sẽ làm dịu dạ dày đang bị kích thích của bạn, ví dụ sau khi uống rượu, cốc nước chanh sẽ trở nên rất tuyệt.

  • 6

    Giữ hơi thở thơm mát

    Đồ uống chứa chất kích thích, bữa ăn nhiều gia vị hay thói quen hút thuốc đều có thể dẫn đến khô miệng, để lại hơi thở chua và có mùi. Nước chanh sẽ giải quyết các vấn đề này.

    Tác dụng kì diệu của nước chanh - 3

  • 7

    Tăng cường hoạt động của não bộ cùng hệ thống thần kinh

    Hàm lượng kali thấp có liên quan đến các bệnh trầm cảm, cảm xúc lo âu, hay quên và không tập trung. Nước chanh bổ sung hàm lượng kali dồi dào trong cơ thể đồng thời cung cấp vitamin C, cho bạn nhiều năng lượng làm việc.

  • 8

    Hỗ trợ các vấn đề về đường hô hấp

    Nếu bạn gặp các vấn đề về đường hô hấp như bệnh hen suyễn hay nhiễm trùng, nước chanh là thức uống lý tưởng dành cho bạn. Ngoài tính chất kháng khuẩn giúp giảm ho và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nước chanh còn là phương thuốc tự nhiên hữu ích chống dị ứng vì chúng giúp cơ thể cần bằng nồng độ pH hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đồ uống & Sức khỏe

cach lam mon ga nau mang chặn ³n tôm cuộn bánh mì chiên giòn am thuc tai lon Panna cotta banh it Xé ç ª nước ép bí xanh Tai các món om chua ngot cá biển quấn lá nướng cuốn nem trái cây làm trắng răng tại nhà công thức salad cà rốt trộn củ cải lem hành xào lòng heo tôm sốt tỏi am thuc nau bánh ú người hoa goi Thơm nấu nhẹ nguyên liệu hài hòa bí quyết ti sốt thần thánh Bánh mỳ bơ ruốc sốt Mut me ngao bánh tôm kim chi Lam banh my thi t gi cach lam canh ga kho coca Muoi dau sakê chiên sup sua nau nam Canh sườn Canh sườn nấu đậu trắng cách làm xôi bắm mứt khoai lang cong thuc banh tart trung mại bánh chưng ca loc chien sa ot Tự cnah kim chi hải sản nau mango yaourt verrines Bo mau bánh qui hình chiếc lá nhanh bắp cải cuộn thịt bằm kem dưỡng thể Ngô chiên sườn heo kho ớt chuông Váng sữa cho trẻ những điều cần biết làm bánh quy Cach lam banh crepe banh my nho que banh flan caramel thanh long mận hảo lắc nhậu mon ga tiem ngon thịt bò cuốn ngô nấu hải sản turng cut rim thom ngon Ngủ trang tri mon lẩu tôm càng Keo deo một Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu có lưu trữ gọn gàng Cách bóc vỏ và làm sạch tôm súp rau củ mực xào dưa mứt ca ngu com nam món nhậu sot kem Com Suon Nuong trị ho cach lam banh quy mì xào với cá ngừ den con dao an gi mon diem tam nấu cháo cá lóc rau đắng cach nau sam bo luong cach lam xiu mai thit vien nau mien bap xao cach nau com tam bi chay cá thu kho Bít banh cach mon thit heo xao su su mi xao ga ngon flan trÃƒÆ xanh salad táo thơm mien bac Panna cotta chanh day sinh tố chuối bơ hương bạc hà các làm củ sen nhồi thịt cach lam trung hap cà dái dê xào cach lam kem cách nâu cháo cua đồng cách làm nước ép cach lam ca hoi nuong rau cu sữa đậu mực ống dồn thịt vịt chiên vit tiem sen bánh khoai vo viênkhoai tây viên cải chíp sốt nấm cua cua rang me me hải sản Dua chè cùi bưởi đậu xanh khóm làm thịt viên kẹp bánh mì