Súp trái cây là món ăn đẹp và lạ miệng, có thể tận dụng các loại trái cây phổ biến theo từng mùa, hấp dẫn trẻ nhỏ và đảm bảo đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng và lại giàu vitamin nữa.
Súp trái cây

Thành phần

  • 300 g tôm đất
  • 5 trái dâu tây
  • 1/2 trái
  • 1/2 trái táo
  • Hành tím băm
  • Ngò rí
  • Bột năng
  • Tiêu
  • dầu chiên
  • Hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, cắt hạt lựu, ướp với 1 ít tiêu và 1m hạt nêm. Lê, táo, dâu tây cắt hạt lựu cạnh 0,7cm. Ngò rí cắt nhỏ. Pha loãng 2M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước.
  • 2. Phi thơm hành tím băm, cho tôm vào xào săn, thêm 1 lít nước, nêm 2M hạt nêm, đợi nước sôi cho hết trái cây vào, cho nước bột năng vào khuấy đều tạo độ sánh, cuối cùng rắc thêm ngò rí, tắt lửa.
  • 3. Múc súp ra chén, rắc tiêu và ngò rí lên trên, dùng nóng

Thông tin thêm:

 Không nấu trái cây quá lâu sẽ bị nát và mất chất dinh dưỡng. Chọn trái cây có vị chua nhẹ sẽ tạo vị chua thanh cho món súp. Tùy theo mùa có thể chọn các loại trái cây khác nhau.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cach lam banh khoai lang nem chay nướng cá cơm kho thịt heo kho cÃƒÆ rau xào Rau um đậu phụ rim Banh canh gio heo văn banh hong binh dinh Khoai Môn kem món ăn sáng Ca kho rieng pho mai canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát xoài xay sinh tố cach lam bun xao Thịt gà thấu bóp dê nom rau muong bánh nghệ hấp gạo nếp súp Tunisia tiếp Cach lam mút dua chuối nếp nướng Dinh tâm đậu phụ chứa thạch cao củ cải đường ng 虏 ech xao mango pudding Bao Cà kho cách làm snack táo rau cà Các loại rau ngon Tàu hủ Là Sen cháo cua chien gion cơm bao tôm dãƒæ vá chua tom chien xu Gà hầm rượu snack muc ngon làm tương đậu đen bò sốt cà ri mon mi bo kim chi công thức trứng gà chiên nấm mỡ chan ga hap ngon tao Háºnh khoai lang canh ca chép nấu cháo trai banh lemon ngon mứt từ vỏ cam thach rau cau CÃÆu ngâm Bún thái ngôi sao Bánh mì bơ tỏi бє lam banh mi mèo cá hồi cuốn canh bạc hà ca hoi ran chem chep cach nau canh bi ngo ham tom bo phomai ap chao banh nam da nang b㪠bap chuoi thit heo quay kho mang lăng Sử cá lồi xối mỡ y menu banh mi nhan ca ri ngon nấu trà quất tom mon rim ba roi mon goi ngon món Tết đầu heo ngâm mắm Trần Hải banh oc que áo cánh dơi cach lam muc rim me trẠTrổ ghẹ rang chân người dân địa phương kiwi cách nấu chè khoai cách làm mì trộn hàn quốc Su hào chịu bò tơ Lê Đại Hành bánh bao thập cẩm VIT NAU CHAO trái sườn non kho khế nau thuc các món ãn ngon quần nóng banh tet nhan thit muc nhoi Dua món Ít trần hu thịt lợn áp chảo cá nướng mon Thai Lan salad dưa leo liệu tôm sú chấm mù tạt