Một món ăn có nhiều sắc màu sẽ cũng cấp nhiều và đa dạng các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe.  
Súp sắc màu

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp Mỹ hạt: 50g
  • Đậu cô ve: 50g
  • Tôm đất: 50g
  • Cá giả: ⅓ (một phần ba) thanh
  • Cua giả: 3 thanh
  • Trứng: 1 quả
  • Ngò rí: 5 cây
  • Tiêu, bột năng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thanh cá cắt lát mỏng. Thanh cua cắt xéo làm 3 khúc. Bắp hạt luộc chín.

– Đậu cô ve tước bỏ xơ, cắt hạt lựu. Tôm bóc vỏ, cắt hạt lựu. Trứng gà đánh tan. Hòa tan 1M bột năng với ½ (một phần hai) chén nước. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Đun sôi 1 lít nước, cho đậu cô ve và bắp vào nấu khoảng 2 phút, nêm 1,5M Hạt nêm Aji-ngon®, cho tôm nấu vừa chín, thêm thanh cá, giảm lửa, cho nước bột năng vào từ từ để tạo độ sệt, đổ trứng vào, khuấy đều để tạo sợi, cuối cùng cho thanh cua vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí và tiêu, dùng nóng kèm Nước tương LISA tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Khi chọn cá thanh/cua thanh phải còn nguyên hình dạng không có đá đông bên ngoài.

– Cho thanh cua vào sau cùng để thanh cua không bị rã nát.

– Ăn súp kèm Nước tương LISA sẽ thơm ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Đặc sản cao lầu Hội An ไล ลมเบรคมอเตอร ジョウロ 特定行為看護師 訪問看護 本 nấm nấu gừng Mùa ゴールドブレンド価格 Chan cách làm trân châu ẩm thực đường phố Hà Nội インスリン 過剰投与 医療事故 xoi phong 破れにくいストッキング Why 楽天ポイントで支払い 飲食店 lam banh khuc การเร ยงสายไฟ 3 マタニティーフォト用シール Banh bông lan トーシンパートナーズ 採番 东莞电气工程师报名 chuoi xanh thạch rau câu cách làm xì dầu cách nấu mì trứng mon nam bo om cu sen ค คต ไป สยาม món snack ヒップシート 2歳 冬 サイクリング ハイキング Cách làm giấm táo sườn lợn xào cách làm xí mại Nem ốc xào tỏi ớt Món bánh chuối dâu tây huong dan lam muc tam chua ngot Lam อาหารแมวม าวว าว pudding chanh dây 首回り ブツブツ スクラブ クレープソール 安井 咲きほころぶとは กศ ม ย อมาจาก タイヨーサンポート店 cách nướng mực ลงทะเบ ยนร บประก Gỏi cá nhái món ngon hiếm người Ấn Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ワイヤー錠シリンダー làm kim chi hàn quốc ngon banh bao bap cai まりあ眼科クリニック lam mi udon ngon 嘉義 德州燒烤 菜丹 tim heo xào cay cách nấu cơm gà ผ าส กหลาดป กเส อ ここがねらわれる化学反応式 bánh vị dâu คราบกาวตราช าง 玄关地垫 リチャードジノリ thit xong khoi boc uc ga cháo cật heo rau củ cách nấu canh chua ngon 竿入れケース セミハード 高レート裏麻雀列伝 むこうぶち2 nộm đu đủ khô bò 種まく旅人 くにうみの郷 メンズカジュアルジャケット長い สาวญ ป นโบราณ đậu phụ xốt cà chua 示現流の技 เต มโรบ ค 7 Giảm cân hiệu quả nhờ ăn sáng สก บ ด หลงร กซ กม า cách nấu canh ghẹ دعاء دخول المنزل Khử mùi thức ăn cháy bi do nhoi thit ca dau dau cach che bien bo vo vien cach nau che bo bo cha cha canh bau nau trai chân gà hấp xã chạy cách nấu canh nấm 笹峰から中山駅 gà hấp muối sả เพ มออฟช น kem ca phe sua lam tra xanh latte dui ga rim nuoc dua คลองสองต นน น mi xao tom rau cu sữa hạnh nhân Sau nguyên nhân mất nước căng thẳng lão tu lam mi dau ga hap ai お尻突き出しアニメ cách nấu phở ngon ô mai khế xào Ô mai khế xào cà tím xào bò ポケポケ バトル 相性 ตราเอกชน cách làm kem bánh gato เคร องฟอกอากาศงบ hấp trứng muối với thịt Cung cach lam sua bi do trứng xào ớt cay kẹo sữa tươi LÃƒÆ m Kem カタバミ の花の大きさ シミ消し メンズクリーム cách nấu súp gà đậu bắp muối ca tr akho cach lam banh hoi nem nuong banh mi khoai lang mon an ngon huong dan thuc hien ban tiec thịt heo áp chảo cách nấu vịt ngon