Ăn dặm là những bữa ăn đầu đời của bé, cần được cân bằng các loại chất để bé có thể phát triển tốt. Nên sử dụng loại thực phẩm, thức ăn nào cho bé là điều các mẹ rất cần phải quan tâm. Thông thường các mẹ sẽ chế biến những món cháo ăn dặm cho bé yêu. Dưới đây là một vài gợi ý về những món cháo ăn dặm tốt cho bé.
Cách làm 2 món cháo ăn dặm giản đơn tốt cho bé yêu

Ăn dặm là những bữa ăn đầu đời của bé, cần được cân bằng các loại chất để bé có thể phát triển tốt. Nên sử dụng loại thực phẩm, thức ăn nào cho bé là điều các mẹ rất cần phải quan tâm. Thông thường các mẹ sẽ chế biến những món cháo ăn dặm cho bé yêu. Dưới đây là một vài gợi ý về những món cháo ăn dặm tốt cho bé.

 

2 món cháo ăn dặm cho bé

  1. Cháo thịt rau muống:

cháo ăn dặm cháo thịt rau muống

chuẩn bị sẵn nguyên liệu là cháo thịt rau muống:

-    Thịt heo hoặc thịt bò: 30g

-    Rau muống: 30g

-    Gạo: 30g

-    Dầu: 10g

-    Nước: 300ml

Cách làm cháo thịt rau muống:

Bước thứ nhất(1): gạo vo sạch.

Rau muống rửa thật sạch, băm nhuyễn.

Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn hoặc xay nhỏ.

Bước thứ hai(2): nấu cháo chín.

Bước thứ ba(3): cho dầu chiên vào chảo, trút thịt heo vào xào.

Tiếp theo cho rau muống vào xào chín, nêm thêm một chút hạt nêm cho vừa miệng.

Bước thứ tư(4): múc cháo ra bát, cho thịt và rau muống vào trộn thật đều rồi cho bé ăn.

  1. Cháo cá cà rốt:

cháo ăn dặm cho bé cháo cá cà rốt

chuẩn bị sẵn nguyên liệu nấu cháo cá cà rốt:

-    Gạo: 20g

-    Thịt cá hấp chín xé nhỏ: 30 gram (nên dùng các loại cá bổ dưỡng)

-    Cà rốt băm thật nhỏ: 30g

-    Nước: 200ml

-    dầu chiên: 2 muỗng cà phê

Cách làm cháo cá cà rốt:

Bước thứ nhất(1): gạo vo sạch rồi đổ nước vào nấu chín khoảng 20-30 phút.

Bước thứ hai(2): cho cá và cà rốt vào đun với cháo, để lửa nhỏ khoảng 10 phút, khuấy cho cháo khỏi trào ra.

cháo ăn dặm cháo cá cà rốt 1

Bước thứ ba(3): nêm hạt nêm cho vừa miệng, nhạt một chút cho bé dễ ăn nhé.

Cho dầu chiên ra bát rồi đổ cháo vào và khuấy lên cho bé thưởng thức.

Những lưu ý khi làm cháo ăn dặm cho bé:

-    Khi nấu cháo ăn dặm cho bé, các mẹ nên nấu đến đâu cho bé ăn đến đó, không nên nấu đi nấu lại cháo sẽ làm cháo mất dinh dưỡng.

-    Lượng cháo cho bé thường không quá nhiều nên các mẹ nên sử dụng nồi nhỏ để nấu.

-    Món cháo rau muống rất thanh mát cho bé, còn món cháo cà rốt với cá lại giàu chất vitamin A và dưỡng chất cho bé. Các mẹ nên cân bằng các loại chất cho bé nhưng không nấu đa dạng quá nhiều loại cháo khiến bé không kịp làm quen.

Mong các bạn thành công với 2 món cháo ăn dặm giản đơn trên đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món súp Ngon Từ Rau củ

Giáng Sinh bò Puff Pastry đút lò cach lam banh chocolate mousse X o sa lát xoài cà chua mien tron han quoc m c ngà nem chua gói lá chuối sò điệp nấu kem chả lụa mii nh rau muong xao thit bo bánh rán nhân đậu Nóng hổi bánh ngô chiên giòn bánh mì vừng nh i bánh tuiles hạnh nhân nộm thịt gà dưa chuột cá thu rim nướng thơm mẹo làm tóc Phong làm bánh không cần lò nướng che sake nộm gà bắp cải t m Cách tỉa hoa từ dưa chuột trang trí món bim bim sợi mì thanh long xào bòch làm thịt kho tàu">cách làm thịt kho tàu nuoc mo cach kho ca trung Tuyết Nguyễn Đậu phụ kho tương Lạ miệng với bún tôm thịt nướng công thức đậu chiên trứng muối tra que gung Hàu nướng Cửa Hội tội gì không t a sặt làm chè mít tương trái cà bánh bông lan nướng sinh tố quả kiwi xôi dứa cánh gà chiên mì udon tươi lanh t dau phong cake tút cach lam vit nuong ngon Ẩm thực Thái Lan mang luoi lon tóp Ca thu bánh khoai mì mặn thịt bò xào cần tỏi sinh tố kiwi ngò ca kho ngao duong bánh ngào xứ nghệ chà là nhà hàng mặn ngọt trà ngon sushi bo boc mo chai ngon banh mem dai ngon óng cach lam cac mon che khoai tay kho thit suong công thức nước ép dưa leo ớt chuông cua chien gion Mực nhồi thịt chiên món ngon vùng đậu phụ nhồi thịt hấp Cách nấu hủ tiếu ngon sung Cốm gạo cách phân biệt nước mắm thật giả bánh khảo kẹo lạc cách làm các món trộn ngon spaghetti dạ dày xào tiêu ớt làm bún riêu bề bề răng ê buốt ê buốt Sensodyne trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng Com ruou mi goi boc khoai tay soup xoi rau xao kieu nhat so bi quyet lam khoai tay chien CÃƒÆ Kho sandwich dưa cải xào trứng banh gyeongdan khoai tay kep thit chien Đuối kinh sam Mì thịt bằm cach lam banh sau rieng rút sốt cá NgàyTết vit kho thịt nướng ngũ vị ngon kỷ canh rau đay nấu riêu tôm s y cach lam gỏi băp chuối Cún Khang Đậu phụ hấp tôm s u tỏi xóc tôm dau hu kho chua ngot ngon cach che bien thit hap tự làm chè bơ phỏ vịt quay