Ăn dặm là những bữa ăn đầu đời của bé, cần được cân bằng các loại chất để bé có thể phát triển tốt. Nên sử dụng loại thực phẩm, thức ăn nào cho bé là điều các mẹ rất cần phải quan tâm. Thông thường các mẹ sẽ chế biến những món cháo ăn dặm cho bé yêu. Dưới đây là một vài gợi ý về những món cháo ăn dặm tốt cho bé.
Cách làm 2 món cháo ăn dặm giản đơn tốt cho bé yêu

Ăn dặm là những bữa ăn đầu đời của bé, cần được cân bằng các loại chất để bé có thể phát triển tốt. Nên sử dụng loại thực phẩm, thức ăn nào cho bé là điều các mẹ rất cần phải quan tâm. Thông thường các mẹ sẽ chế biến những món cháo ăn dặm cho bé yêu. Dưới đây là một vài gợi ý về những món cháo ăn dặm tốt cho bé.

 

2 món cháo ăn dặm cho bé

  1. Cháo thịt rau muống:

cháo ăn dặm cháo thịt rau muống

chuẩn bị sẵn nguyên liệu là cháo thịt rau muống:

-    Thịt heo hoặc thịt bò: 30g

-    Rau muống: 30g

-    Gạo: 30g

-    Dầu: 10g

-    Nước: 300ml

Cách làm cháo thịt rau muống:

Bước thứ nhất(1): gạo vo sạch.

Rau muống rửa thật sạch, băm nhuyễn.

Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn hoặc xay nhỏ.

Bước thứ hai(2): nấu cháo chín.

Bước thứ ba(3): cho dầu chiên vào chảo, trút thịt heo vào xào.

Tiếp theo cho rau muống vào xào chín, nêm thêm một chút hạt nêm cho vừa miệng.

Bước thứ tư(4): múc cháo ra bát, cho thịt và rau muống vào trộn thật đều rồi cho bé ăn.

  1. Cháo cá cà rốt:

cháo ăn dặm cho bé cháo cá cà rốt

chuẩn bị sẵn nguyên liệu nấu cháo cá cà rốt:

-    Gạo: 20g

-    Thịt cá hấp chín xé nhỏ: 30 gram (nên dùng các loại cá bổ dưỡng)

-    Cà rốt băm thật nhỏ: 30g

-    Nước: 200ml

-    dầu chiên: 2 muỗng cà phê

Cách làm cháo cá cà rốt:

Bước thứ nhất(1): gạo vo sạch rồi đổ nước vào nấu chín khoảng 20-30 phút.

Bước thứ hai(2): cho cá và cà rốt vào đun với cháo, để lửa nhỏ khoảng 10 phút, khuấy cho cháo khỏi trào ra.

cháo ăn dặm cháo cá cà rốt 1

Bước thứ ba(3): nêm hạt nêm cho vừa miệng, nhạt một chút cho bé dễ ăn nhé.

Cho dầu chiên ra bát rồi đổ cháo vào và khuấy lên cho bé thưởng thức.

Những lưu ý khi làm cháo ăn dặm cho bé:

-    Khi nấu cháo ăn dặm cho bé, các mẹ nên nấu đến đâu cho bé ăn đến đó, không nên nấu đi nấu lại cháo sẽ làm cháo mất dinh dưỡng.

-    Lượng cháo cho bé thường không quá nhiều nên các mẹ nên sử dụng nồi nhỏ để nấu.

-    Món cháo rau muống rất thanh mát cho bé, còn món cháo cà rốt với cá lại giàu chất vitamin A và dưỡng chất cho bé. Các mẹ nên cân bằng các loại chất cho bé nhưng không nấu đa dạng quá nhiều loại cháo khiến bé không kịp làm quen.

Mong các bạn thành công với 2 món cháo ăn dặm giản đơn trên đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món súp Ngon Từ Rau củ

Mẹo luộc Mut khoai mi ngon khoai tay Mực rim Soi banh canh xoi dau xanh ngon công thức bò xào mè Mut khoai mi nhan dau xanh CHÃƒË xào thịt Món cá Mề gà ăn trưa Tự làm thiên lý xào Nau thi Mã Mây cá cơm chiên bột giòn Cà chẠcach nau chạo Cá kho tộ Muối ăn Banh Canh ca Muôn kiểu tạo hình dễ thương từ trái Món ăn Tết thịt om khoai a xít béo Món ăn chay Mẹo sắp xếp tủ lưu trữ thực phẩm Nhâm nhi bánh tráng trộn chiều đông Ninh Thuận ăn vặt cÃƒÆ ri chè đậu phộng goi mit chua ngot mít vóc dáng ngừ chế biến tim bò trứng cuộn thịt nguội phô mai thịt gà bó xôi lam oc huong xao tuong Món bún sê bap cai cuon thit sot ca ngon bo xao muop dang Okonomiyaki Ninh Hòa banh flan cam Khai vị Mon ngon tu bo Ngon bồi hồi món cồi bikini Nguyễn Khánh Toàn ăn vặt sài gòn Khoai mi Những mẹo vặt hữu ích cần biết khi lam kem chuoi tai nha Khoai môn Oc xao me Chay Lá Sen Mùa mưa về vùng Bảy Núi ăn bọ rầy Món vịt ngon miệng Mon ngon mien bac món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng Phù Mẹo bỏ túi cho người làm bánh Cafe Mon man canh chua ca thac lac Người cao tuổi cha oc nuong la chuoi Me ga thực đơn Khoai tây Kh茅o Tay Mâm quả cắt tỉa đón Trung Thu Làng Vũ Đại kẹo bánh đa List Cヾm Người Châu Á ăn những thứ kỳ lạ Bánh đúc cá chép om dưa món om cá Hằng MT nam dui ga sot bao ngu ngon Mon ham chế độ Dua chua Miến tim gà đơn giản mà ngon cách nấu canh khổ qua chay bánh Nửa Đậm đà miến cua phố Gầm Cầu Mẹo giúp bạn chọn cua ghẹ ngon Cách làm pudding Chè bắp Khìa nhe Mon kho Lạ miệng với cơm tay cầm tại quán ăn lăng Làm bánh mứt kẹo ô mai Thịt Heo kho man cAch lam giam muối mè miền nam Mien xao mang Lương Ngọc Quyến công thức bánh nhúng hình hoa lam bo tron kieu thai Cake Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa Lò Đúc Lật Mo Mâm cơm mùa hè cÃƒÆ nh gÃƒÆ Làm sao để biết nấu ăn Lam kim chi tự nấu lẩu cá tại nhà Chàng trai kỳ công phục dựng bánh rán sườn non sườn xối cam cam tươi Đồ dùng ngao xào hẹ Làm vườn Lam xiu mai lau hot vit ngon Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa su hào Dưa món cho ngày Tết Lai Vung