Ăn dặm là những bữa ăn đầu đời của bé, cần được cân bằng các loại chất để bé có thể phát triển tốt. Nên sử dụng loại thực phẩm, thức ăn nào cho bé là điều các mẹ rất cần phải quan tâm. Thông thường các mẹ sẽ chế biến những món cháo ăn dặm cho bé yêu. Dưới đây là một vài gợi ý về những món cháo ăn dặm tốt cho bé.
Cách làm 2 món cháo ăn dặm giản đơn tốt cho bé yêu

Ăn dặm là những bữa ăn đầu đời của bé, cần được cân bằng các loại chất để bé có thể phát triển tốt. Nên sử dụng loại thực phẩm, thức ăn nào cho bé là điều các mẹ rất cần phải quan tâm. Thông thường các mẹ sẽ chế biến những món cháo ăn dặm cho bé yêu. Dưới đây là một vài gợi ý về những món cháo ăn dặm tốt cho bé.

 

2 món cháo ăn dặm cho bé

  1. Cháo thịt rau muống:

cháo ăn dặm cháo thịt rau muống

chuẩn bị sẵn nguyên liệu là cháo thịt rau muống:

-    Thịt heo hoặc thịt bò: 30g

-    Rau muống: 30g

-    Gạo: 30g

-    Dầu: 10g

-    Nước: 300ml

Cách làm cháo thịt rau muống:

Bước thứ nhất(1): gạo vo sạch.

Rau muống rửa thật sạch, băm nhuyễn.

Thịt heo rửa thật sạch, băm nhuyễn hoặc xay nhỏ.

Bước thứ hai(2): nấu cháo chín.

Bước thứ ba(3): cho dầu chiên vào chảo, trút thịt heo vào xào.

Tiếp theo cho rau muống vào xào chín, nêm thêm một chút hạt nêm cho vừa miệng.

Bước thứ tư(4): múc cháo ra bát, cho thịt và rau muống vào trộn thật đều rồi cho bé ăn.

  1. Cháo cá cà rốt:

cháo ăn dặm cho bé cháo cá cà rốt

chuẩn bị sẵn nguyên liệu nấu cháo cá cà rốt:

-    Gạo: 20g

-    Thịt cá hấp chín xé nhỏ: 30 gram (nên dùng các loại cá bổ dưỡng)

-    Cà rốt băm thật nhỏ: 30g

-    Nước: 200ml

-    dầu chiên: 2 muỗng cà phê

Cách làm cháo cá cà rốt:

Bước thứ nhất(1): gạo vo sạch rồi đổ nước vào nấu chín khoảng 20-30 phút.

Bước thứ hai(2): cho cá và cà rốt vào đun với cháo, để lửa nhỏ khoảng 10 phút, khuấy cho cháo khỏi trào ra.

cháo ăn dặm cháo cá cà rốt 1

Bước thứ ba(3): nêm hạt nêm cho vừa miệng, nhạt một chút cho bé dễ ăn nhé.

Cho dầu chiên ra bát rồi đổ cháo vào và khuấy lên cho bé thưởng thức.

Những lưu ý khi làm cháo ăn dặm cho bé:

-    Khi nấu cháo ăn dặm cho bé, các mẹ nên nấu đến đâu cho bé ăn đến đó, không nên nấu đi nấu lại cháo sẽ làm cháo mất dinh dưỡng.

-    Lượng cháo cho bé thường không quá nhiều nên các mẹ nên sử dụng nồi nhỏ để nấu.

-    Món cháo rau muống rất thanh mát cho bé, còn món cháo cà rốt với cá lại giàu chất vitamin A và dưỡng chất cho bé. Các mẹ nên cân bằng các loại chất cho bé nhưng không nấu đa dạng quá nhiều loại cháo khiến bé không kịp làm quen.

Mong các bạn thành công với 2 món cháo ăn dặm giản đơn trên đây.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món súp Ngon Từ Rau củ

Gói cuốn Miến lươn ngon đúng chất Hà Nội ở ram bap ngon banh thit chuyển trung vit lon chien gion ngon bún rêu Thom lam hoa đúng du lịch ẩm thực ot cach lam oc huong cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô cach lam bo hap la sen T么m uong bún mắm nem Salad thit bo khoai công thức bánh mì trứng cút xúc xích mít trộn chay sốt chua cay cốm nẹp dừa nạo ớt bột làm kẹo chuối củ sen xào ớt chuông cach lam quay nong thit rang tom mực hải hậu xào thập cẩm cối xay Mực xào dưa chua nước sốt hường dẫn làm vịt quay Sổ tay nhÃƒÆ Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn sushi cà bun cha ca chay bánh pie táo Trâm Phạm vit khia nuoc dua y chuoi quet dua hấp bánh bông lan trà xanh be be hap gung sa dinh dưỡng cao mien tim cà chua chiên xù oc voi voi xao hanh gung trong bo mận bắc chả giò thịt gà Chả giò thịt gà ca ri dau nanh nộm trung quốc Ruy cách làm thạch trà sữa thịt heo kho tiêu trang trí phòng trẻ chè đậu sương sáo 3 màu bánh mì nấm nướng cach lam dau hu ngon nấu xôi khoai lang tím cách nấu lẩu ốc cà ri cach nau che trung May vÃƒÆ CANH GA CHIEN NUOC MAM kem hoa quẠqua nho Muối chua Sua chua com ran cach lam nem khoai cach lam cha khoai mon cẠu CHA Bánh Pía lau bap bo nhung hanh ram nấm kim châm canh Gà cách làm bánh sữa tươi chiên cừu dưa món cách làm dâm bông chan ga hongkong mon thit bo giòn tan Nước mía cã³c lái nuoc cốt dừa tôm cách làm bim bim trứng ốp la chiên tỏi thịt vịt nướng riềng mẻ N瓢峄沶g lam cha muc nộm sứa Ngô Tuyết Phượng Bò tái me chua chua cay Bà ng Ga hap cach lam nem bắp hai san cuon ngon salad rau mam ngon bò xào hành tây chuối tẩm bột chiên giòn nướng thịt ngon cocktail bellini sao khoai tay tỏi cách làm bún cá cam cach lam tom xao mang tay Muc chiến sua sen nhã đậu chiên kem que bơ cháo cua nấu bột báng Chi碍n Che hoa cau Đuối