Các loại hạt họ đậu chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Những công thức hướng dẫn nấu ăn dưới đây sẽ giúp bạn nấu các món súp hấp dẫn từ đậu cho bé yêu.
Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

Các loại hạt họ đậu chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Những công thức hướng dẫn nấu ăn dưới đây sẽ giúp bạn nấu  các món súp hấp dẫn từ đậu cho bé yêu.

Súp đậu trắng, thịt gà

Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

 

Nguyên liệu gồm có:

Đậu trắng, thịt đùi gà, cà rốt, hành lá, nước dùng, muối, tiêu.

Cách Cách chế biến:

Thịt gà rửa thật sạch, xắt nhỏ, xào sơ với gia vị. Cho nước và cà rốt vào đun cùng gà đến khi gà mềm. Đậu trắng luộc chín, rửa qua rồi để ráo nước, cho vào nồi thịt gà, hầm đến khi đậu nhừ. Nêm gia vị, cho thêm ít hành lá cắt nhỏ.

Súp đậu Hà Lan, đậu hũ, bí ngô, tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

Bí ngô, tôm tươi (có thể thay thế tôm bằng các loại hải sản khác như ngao, cá, mực…), đậu hũ mềm, đậu Hà Lan hạt, bơ, hạt nêm, nước, muối, tiêu, rượu trắng để khử mùi tanh của tôm.

Cách Cách chế biến:

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, ướp tôm với một chút rượu trắng, một chút muối. Bí ngô gọt bỏ vỏ, thái lát, đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo, đậu hũ cắt miếng vuông. Đun chảy bơ, cho bí ngô vào xào, để lửa trung bình cho bí ngô thấm bơ và mềm, thêm 1 bát nước, nấu sôi khoảng 3 phút cho bí nhừ, tắt lửa, xay nhuyễn, đổ trở lại nồi, đun lửa nhỏ. Cho đậu hũ, đậu Hà Lan và tôm vào. nếm nêm muối tiêu, gia vị cho vừa ăn. Đun sôi nhỏ cho tôm chín, đậu Hà Lan mềm là được.

Súp đậu Hà Lan, ngô nếp non

Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

 

Nguyên liệu gồm có:

Ngô nếp non, đậu Hà Lan, cà rốt cắt miếng nhỏ, nước dùng, tỏi tây phần trắng cắt khoanh, muối, tiêu.

Cách Cách chế biến:

Đun sôi nước dùng, cho bắp nếp, cà rốt, đậu Hà Lan vào hầm nhỏ lửa chừng 20 phút, nêm muối và cho tỏi tây vào, để sôi thêm 5 phút là được.

Súp đậu Hà Lan, rau chân vịt

Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

 

Nguyên liệu gồm có:

Dầu ô liu, hành tây, tỏi khô băm thật nhỏ, đậu Hà Lan, rau chân vịt, tiêu, hành lá, nước dùng.

Cách Cách chế biến:

nấu nóng dầu, phi hành, tỏi, cho đậu, rau chân vịt, nước dùng vào nấu sôi, giảm nhỏ lửa, đun đến khi đậu mềm, nêm muối, tiêu và xay nhuyễn, múc ra bát, rắc hành lá lên trên.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món súp Ngon

canh riêu cua đồng ăn uống cơ thể giữ nước trứng bí ngô pha chế ya ruột cach nấu lẩu ếch cơm heo quay vit chao sup lo nau suon cho bã làm nước rau má đùi gà kho mật ong đậu hũ non chiên mè Dau mam tom sữa đậu nành my y ca hoi ngon XoÃƒÆ i cach lam banh bong lan bun bap bò canh cÃ Æ chua ăn gì quất giấy đỏ chả lá lốt tôm thịt nướng thịt gà bánh phô mai mon ngon moi ngay tu bi xanh combo sườn sốt khế gỏi xoài khô lợn Thực Lam thach goi xoai oc do ngon banh mi toi ngon móng giò hầm chân gà luộc thuốc bắc hầm hà Ly suon non kho trung chim cut kho trứng cút Mướp đắng dưa cải muối ga xot tieu xanh spaghetti sốt hải sản canh chay từ thịt gà Dùng chảo chống dính đúng cách để chị em Cách chế biến cơm nắm đa sắc cach lam sinh to dua thap cam ga nau bep gia dinh salad đậu hà lan trộn gà đà cách làm rạm rang me gà rang muối gà rang muối Đan văn hóa ẩm thực oc mong tay xao rau muong lãnh bạn gái gà hấp mắm nhĩ goi tom thit" href="/index.php?q=lá">lá xoi gac tron dua soi ngon thịt nướng ăn kèm bánh mì Cách làm bắp đâ u phu bua com hang ngay Đậu phụ kho nấm nhà đẹp cach lam banh mousse kẹo sắc màu dòng List Chả bánh đúc mặn lam cha ca thac lac An vat dò thịt bò xào nem rán hải sản Banh deo m gÃƒÆ canh rau Xôi xoài sườn nấu cà chua soda chanh bạc hà chuoi sua quan trọng món gà tiềm ớt hiểm cá đục trái cây sổi Vịt quay lá móc mật tran lắc trai cay dam gà ram me Cach lam Banh xeo Nau chao Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh che bien nam dui ga Xe máy xao rau chuẠmón ăn ngày Tết ung thư xúc xích xác ướp mây các món xào mien xao kho han quoc Tự làm trà sữa canh khoai sọ Mon nuong bbq canh bí đao nấu thịt đầu tom cuon xao banh bo