Các loại hạt họ đậu chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Những công thức hướng dẫn nấu ăn dưới đây sẽ giúp bạn nấu các món súp hấp dẫn từ đậu cho bé yêu.
Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

Các loại hạt họ đậu chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Những công thức hướng dẫn nấu ăn dưới đây sẽ giúp bạn nấu  các món súp hấp dẫn từ đậu cho bé yêu.

Súp đậu trắng, thịt gà

Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

 

Nguyên liệu gồm có:

Đậu trắng, thịt đùi gà, cà rốt, hành lá, nước dùng, muối, tiêu.

Cách Cách chế biến:

Thịt gà rửa thật sạch, xắt nhỏ, xào sơ với gia vị. Cho nước và cà rốt vào đun cùng gà đến khi gà mềm. Đậu trắng luộc chín, rửa qua rồi để ráo nước, cho vào nồi thịt gà, hầm đến khi đậu nhừ. Nêm gia vị, cho thêm ít hành lá cắt nhỏ.

Súp đậu Hà Lan, đậu hũ, bí ngô, tôm tươi

Nguyên liệu gồm có:

Bí ngô, tôm tươi (có thể thay thế tôm bằng các loại hải sản khác như ngao, cá, mực…), đậu hũ mềm, đậu Hà Lan hạt, bơ, hạt nêm, nước, muối, tiêu, rượu trắng để khử mùi tanh của tôm.

Cách Cách chế biến:

Tôm rửa thật sạch, bóc vỏ, ướp tôm với một chút rượu trắng, một chút muối. Bí ngô gọt bỏ vỏ, thái lát, đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo, đậu hũ cắt miếng vuông. Đun chảy bơ, cho bí ngô vào xào, để lửa trung bình cho bí ngô thấm bơ và mềm, thêm 1 bát nước, nấu sôi khoảng 3 phút cho bí nhừ, tắt lửa, xay nhuyễn, đổ trở lại nồi, đun lửa nhỏ. Cho đậu hũ, đậu Hà Lan và tôm vào. nếm nêm muối tiêu, gia vị cho vừa ăn. Đun sôi nhỏ cho tôm chín, đậu Hà Lan mềm là được.

Súp đậu Hà Lan, ngô nếp non

Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

 

Nguyên liệu gồm có:

Ngô nếp non, đậu Hà Lan, cà rốt cắt miếng nhỏ, nước dùng, tỏi tây phần trắng cắt khoanh, muối, tiêu.

Cách Cách chế biến:

Đun sôi nước dùng, cho bắp nếp, cà rốt, đậu Hà Lan vào hầm nhỏ lửa chừng 20 phút, nêm muối và cho tỏi tây vào, để sôi thêm 5 phút là được.

Súp đậu Hà Lan, rau chân vịt

Tổng hợp cách nấu các món súp đậu giản đơn cho bé

 

Nguyên liệu gồm có:

Dầu ô liu, hành tây, tỏi khô băm thật nhỏ, đậu Hà Lan, rau chân vịt, tiêu, hành lá, nước dùng.

Cách Cách chế biến:

nấu nóng dầu, phi hành, tỏi, cho đậu, rau chân vịt, nước dùng vào nấu sôi, giảm nhỏ lửa, đun đến khi đậu mềm, nêm muối, tiêu và xay nhuyễn, múc ra bát, rắc hành lá lên trên.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món súp Ngon

Ga nau chom chom Thưởng thức caramen Thụy Khuê ngon tuyệt Gọnabel" style="background-color: #01F7B1" href="/index.php?q=Bún pín bò lưỡi bò giòn sần sật phố">Bún pín bò lưỡi bò giòn sần sật phố cha gio hai san bún tươi thích cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật lam banh khuc nóng hổi heo cuon mang tay sot me Phụ nữ bap xao thom ngon cà ri xanh Muoi cai chua tự làm gà sốt trái cây Dẻo vit tiem thom ngon Ga ham nam dong co xoi xoai thom ngon dung vi CÃƒÆ Kho ngư Vo buoi nấu chè trôi nước khoai lang nấu cháo trứng vịt lộn canh khoai tu cơm trộn trứng thuc don com nha nấu canh khoai thịt viên Gỏi xoài Dinhs="label" style="background-color: #6504CE" href="/index.php?q=salad vòng nguyệt quế cà nucindex.php?q=dạy">dạy ca tim khổ qua khổ qua nhồi thịt cá thác bánh tôm chiên mousse trà xanh bia trung ga omlet cu sen ham suon non nấu bún Gọi xúc mon dua món trung quoc cơm trộn hàn quốc bữa tối quán ngon Sài Gòn thich vi sữa chua mít Gọn Gà nướng tai lợnbackground-color: #A8DF0A" href="/index.php?q=ngân">ngân nước dừa List Lẩu cơm thịt Gà tẩm bột chiên giòn cho ngày lạnh chả giò hải sản chả gà nướng Gà hầm quần áo tự làm Tất cả đều ở đây thit hao lam cha bong ngày Tết Gà chiên mắm nước chấm ốc phở bò tái Gà nhồi ngheu tron cu cai quán hàng mới ở Hà Nội salad pho mai GÃƒÆ chien xay sinh tố chuối dâu tây б m trung thu cơm tối 4 món Gà ngam sa ot kem ốc quế cherry thịt vịt nước sốt trái cây quà valentine An choi Gà ngam sa ot mon banh nuong ngon Dua cai muoi mon banh Dong tu Du Express Cach lam banh mi phu nu mang thai nau ca kho rieng ngon bun hÃƒÆ t tom xao trung muoi chai nước oc giac mì sốt nghêu đậu hũ snack tao que ngon 32 món ăn đặc trưng của các quốc gia my sot ca chua ngon cơm ong tre Doi heo Day nau an nuong trá cГѓЖ sup kem bi do ca rot xô gài nấu phở phuc bon tu mocktail trai cay Dinh dưỡng cho trẻ banh dap phơ kem cà cơm noel ot chuong ca rim bánh trứng cơm chiên miến trộn thịt bò đức pizza mini lam cupcake tra xanh ngon Ngọt thơm mực ống ghém lá mà ca những món ăn ngon cuối tuẩn tart tao ngủ ca kho dua chua ngon ngó muc chien