Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

công thức nấu ắn bánh bông lan lê đón tết rau củ xào mề gà cách làm thạch hoa quả sinh to tra cherry sinh tố cà chua nha đam ngon Ki om cánh gà Bếp cach lam banh nep tom thit Chút mì xào nghêu sốt bơ chanh cach lam hau dut lo thịt lợn rang súp khai vị cach lam rau cau pho mai nghêu hấp rau củ ọm lam banh macaron kieu phap hai san ca phao ngon thuc don mon ngon cach xao ngheu cay cach nau che khoai mon com tuoi ca khoai nau chua che thach chim nuong chanh cach lam coc lac yaour cha tom bao mia de suon kho ngot hành phi giòn ngon vem sot kem mon trang mieng bánh phở trộn gà mì chay nhật bản nướng cá hồi với nghệ cach nau sua bap ngon bí ngòi chiên xúc xích tim ham thao qua La lốt Bánh bot loc Bun thit gà rang sấu Thập Cẩm món ăn hàn quốc củ cải Cơm trộn thịt bò và củ cải cháo ếch singapore cá ngon kem ốc quế ngon Miền Trung n ngon lam banh cuon món ăn từ thịt heo giá đỗ Sáng thực phẩm buổi tối cà phê mì ống chay GO sườn rim mắm kim bap banh mi ngon thịt heo quay bi quyet huong dan cach lam com chien duong chau vịt thơm vịt nấu thơm Hằng MT xoi cha bong gỏi gân bò sinh tố sữa sợi bánh canh tại nhà Liên Ròm bo xao xa cà chua dầm chua ngọt xíu mại sốt cà nuoc mam cham cary chay bo cuon phomai cu den cach lam thien ly xao thit bo Đồ uống đậu phụ rán Chuoi hấp tổ muối dưa xào khoai tây canh trứng nấm dua chua ngot chả giò cuốn tôm kem trà xanh Tuyết Nguyễn Cải bẹ muối chua xào bua com gia dinh thit lon chien những món bánh mì ngon gà sao mắm nhĩ lam thit heo tao caramell dut lo ngon mẹo vặt Diệu Kim Cánh gà nướng tương Hoisin sa tế xào nấm kim châm bao tử kho ngũ vị việt ca that lat cuon cai be xanh hap Vệ sinh tủ lạnh đúng cách Khám ga kho la que ngon Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa mÓn kho sốt đào cho món nướng mít kho Láng sau làm xôi xéo chanh deo mat ong tri ho càng ghẹ rang muối ngon món tráng miệng banh ba trang kem sầu riêng nau che ngon cムbasa kho mẹo xào rau việt nam