Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

THĂN hai san nuong banh chuoi hap lạm cach nau thit lon luoc ngam nuoc mam thịt đùi cach lam vit rang muoi món ăn bổ máu halloween pizza banh chung ngon ham mang chả lá lốt nhân tôm thịt ro ti Lý cơm rang ham thuoc bac cach lam muop dang xao thit trung coca hoẠt hamburger thach vai com chien ba khia Cupcake âm thưc han ruoc ca loc cach lam ruoc ga Thit kho Túi Xách Thịt bo cinnamon doughnut bi quyet nau an trai cay bo nuong sa đậu hũ non kho cà tím TRUNG Giò xem tuong chan ga rut xuong đồ xôi sả siro dâu tây Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng nam kim com nam ngon Detox muoi ca chua ngot Banh trang cuon cá rô phi rim xì dầu phở bò tái gầu ngon diệm Tau hu kho nam rom bánh quy Banh bo hap Duoi bo ham nui xao rau cu cha ca nau rieu ngon mực xào ngô bao tử món ngon cho ngày tết chua dau lam bo Đến Nha Trang phải nếm hải sản ngon banh cuon ca thu chien com chien ca ri nam mon an ngon nhat ban suon non xao chua ngot wakame soup cách làm tương ớt tỏi tại nhà chùa nau banh canh lạc rang húng lìu sữa chua dẻo ca cao cach lam nem chua cháo trắng xương bò nem chua cuon diep tom xao bo lam sua bo xo nam ngon xoi la cam dau xanh Thit lon tom dat che troi nuong ngon Bún chả nem cua bể cho ngày đông Hà Nội vit nuong mia khoan ga xoi cach lam banh medeleine dau hu cuon com chien Ga hap dua cai handmade soda mật ong gừng nhan handmade gỗ mỳ hoanh thánh ThuÃƒÆ handmade giấy cơm niêu đậu bắp nhồi chả chiên nghe vang hanh Nem cua bể phô chính ca huong mon ngon vung mien Cua bí xào nấm cay nom ca sac tom boc sa Trung Quốc DAU lam cha Che khoai lang mon ngon tu dua hau bí xào nấm cách luộc thịt cach nau lau thai chua cay hanh nhân Khoang bacon