Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

gỏi nộm bạch tuộc Lam Giang sườn sốt bbq gà sốt nước tương cach lam chan gio muoi bếp tiểu đường thực phẩm thói quen miến trộn kiểu thái lam com chay tôm viên hấp ngô sinh tố kiwi chuối lau ca muop dang ngà Hương Tết 3 miền kho thịt heo với trứng bánh tráng cuộn rau củ chay me ngam pizza sandwich be xao lan CHÈ cách làm cơm chiên Cơm chiên thập cẩm phở thịt bò viên thịt gà xào tiêu hạt quán cà phê độc đáo xuc xich chuon chuon pà khéo tay làm sữa chua muối dưa cải chua cach lam che khuc bach D Benh dừa nước banh kem dau tay ga tam bot chien gion kieu nhat cuon tom thit mướp xào Pâte canh ga nuong toi cach lam mut chuoi nau bun gio cach lam thit heo cách làm món gá bó xôi làm thạch bánh quy 2 màu cacao Thịt be bánh trung thu nhân hạt sen Canh bau nau ca Gà ta che xoai tran chau TrÃƒÆ luon nuong la lot ngon chân muc xao thom ngon sách mứt hạt sen ngó sen bóp gỏi tôm hùm Toc cà phê gà roti cách nấu chè khoai lang bánh trái cây bánh trart táo nướng cá nấu bỗng sup nấu chua nom chan ga rut xuong món ăn Việt Nam mía xiu mai chay ngon rim đùi gà mi y tam sac phở chua mojito trÃƒÆ xanh Cách làm mứt dâu tây nấm hương nấu canh nộm gỏi hầm chân gà thạch dâu tây gỏi miến chay ca tra Đậm đà ốc đỏ nướng nước mắm Chè củ lang lam banh nuong heo sua nộm thà i lan sườn heo om dứa sa lát táo khoai môn Mẹo nấu ăn lam banh it nhan dua ngon mon goi cuon hap dan nau ech khoai lang chien bo cach lam goi cuon gan bo Thưởng thức cà phê Freeze cách làm món cá hấp bánh quy phô mai Cheddar mặn Trâm Phạm Lẩu gà hấp hèm thit rang chua cay man ngot ngon РЃ viêm cach lam ca rem giấy gói cách làm bánh mochi nhân bí đỏ làm bánh pudding bánh mì gà bánh cookie cuộn tự làm mứt bí cach lam banh bao dau do don gian sùp tự luộc tôm tại nhà Rộn ràng bánh gấc bao ca tự nấu xôi đậu bằng nồi cơm điện mực khô xào ngon ba roi luoc banh canh chay 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp sinh tố trái cây dưa lưới xoài Nga pha trÃƒÆ Lam gio xao pate gan gà Thiên Trúc sườn rang mặn khăn quàng chẠheo chuối đông salad cà rốt mut dua dac biet Ôc