Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

Trà cách làm xôi dừa lá dứa dưa hấu xay sữa tươi Ông sa lát trộn sữa chua phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng lam tao pho don gian Trứng chiên mắm món việt nam Tuong ngọt bun cha ha noi lam mien tron han quoc sáng tạo đậy làm kim chi Râu mực Mục thăn cach lam chuoi nep nuong Cach lam banh flan sổ tay ech xe phay ngon những món ếch ngon banh goi cho bua sang Mẹo vặt món ăn kiểu Thái Som tam gỏi đu đủ cách làm cơm hộp bento Nghêu Bí quyết nấu món chiên xào đồ uống mát Dưa chua Lưỡi cach lam mon ca chim bánh cuốn homemade nóng hổi bánh tét chay bánh mít salad dua hau ẩm thực miền bắc rau cau vi moi cá cơm rán tỏi ớt Cánh gà chiên cach lam ga kho gung Gà kho cách chiên xúc xích ngon bò cuộn nấm nướng Thịt Bò cach lam khoai tay boc cha ga vien chien xu ThuÃƒÆ vit ngon goi ga ấm banh su kem sua tuoi rau om bi dao kho dau hu nam nuoc ngoai cach lam salad nga cach nau che nam tuyet cháo cho bé ăn dặm me ga xao cơm chiên trái thơm món chiên món Thái Đổi vị với 6 món chế biến từ vịt Chè chế biến dưa chua canh rau cua đồng phối cach nau sua suong sam ngon goi sua ngon banh mi kep ca ngu hop Nguyễn Cơm hến canh hến dân dã và bình dị cach lam ca ro phi cuon la chuoi nuong cà tim xao toi thịt gà kho hạt dẻ nâu xôi băp cach ngam cu công thức canh dưa sắn pho mát bê Tuyệt gà rang cach lam goi dau hu thịt heo giả bò khô cá lóc om nước dừa nem cá hồi chế biến đồ ăn dặm bánh sữa dừa xôi dau xanh hành nấu thịt heo canh gà nấu thơm và mướp đắng cà chua nhồi thịt nep banh sandwich cua banh muffin chocolate omega 3 6 9 GỎI gỏi xoài kem đào chè thơm tôm đồng phụ nữ la cach om luon cach kho ca basa ngon Nấu xôi Các món cơm Mẹo chọn mua mực một nắng thơm ngon cach lam oc buou nuong an vat làm dưa món ca thu nhat rau cải xào ca dieu hong thom ngon tai heo xào mẹo làm kem sữa chua dẻo Mon ech Cá nâu banh it nhan dua váy cũ