Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!
Súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

  •  300 gram đậu hũ non
  •   20 gram mộc nhĩ ngâm nở
  •   20 gram nấm kim châm khô ngâm nở. Nếu không có nấm khô bạn dùng nấm tươi cũng quá ngon, tuy nhiên không xào nấm trước mà để trước khi tắt lửa khoảng 5 phút mới cho nấm vào nồi nhé!
  •  1 cây hành lá
  •  2 tép tỏi
  •  1 ít rau mùi
  •   30ml nước tương
  •   Chút muối, đường, tiêu trắng xay
  •   40ml nước tinh bột
  •   25ml dầu thực vật
  •   500ml nước sôi

 1

Thực hiện:

Đậu hũ non bạn cho vào bát nhỏ, thêm ít muối và nước sôi vào rồi cho vào lò vi sóng quay 4 phút. Sau đó lấy ra và đổ hết phần nước đi.

Mộc nhĩ và kim châm ngâm nước ấm khoảng 15 phút cho nở.

Mộc nhĩ cắt sợi, kim châm cắt khúc nhỏ, hành cắt nhỏ, tỏi cắt lát, rau mùi bạn rửa thật sạch, và chuẩn bị sẵn sẵn nước tinh bột.

Làm nóng ít dầu chiên trong chảo sâu lòng thành cao hoặc nồi, cho phần đầu hành và tỏi vào phi thơm.

Sau đó cho mộc nhĩ và kim châm vào xào.

Kế đến bạn đổ 300ml nước sôi, nước tương, tiêu, đường, muối và hạt nêm vào.

Đun cho đến khi nước sôi trở lại thì bạn thêm phần nước tinh bột vào, khuấy đều. Đến khi thấy nước hơi sánh lại thì bạn tắt lửa.

Cuối cùng bạn chỉ việc cho đậu hũ non vào và rắc thêm ít rau mùi trang trí là xong

Một bát súp nấm cùng đậu hũ non thanh nhẹ và rất tốt cho sức khỏe, đây sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa sáng hay dùng làm món khai vị trong bữa tiệc nhỏ. Phần đậu hũ béo mềm xen lẫn sự giòn dai của nấm, cùng vị đậm đà của các loại gia vị sẽ khiến mọi người xuýt xoa thích thú!

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món súp nấm này!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

HAT canh sườn non với măng chua chả trứng gã quay cá nấu bỗng Canh cÃƒÆ nhan sam cà tim xao Giáng Sinh che bap dân trứng ốp lết hình hoa cách làm dạ dày bún trộn hàn quốc canh rau má Tart bánh chiên bánh socola vỏ chanh xoong nồi cháy quÃƒÆ trai bo gỏi tai lợn Cùng vào bếp với món nui xào hải sản Hoành thánh MÃÆm Nhum bánh mì nhân rau củ cách làm khoai tây lốc xoáy xào nấm lÃng cach lam goi mien cải bó xôi xào ca nuong ngu vi ngon cach lam hamburger ca ngu cà quẠkhoai lang đường canh củ cải nấu thịt bò sua dac Cach lam thach chuoi chien gà hun khói Banh mi Thịt nướng Đê ca keo kho kem sua chua kem dao sua chua cua xào miến Nấu cháo banh nhung cach lam kem dua tau hu ky khoai tay nghien nuong món chả cá ngon goi nha dam tom tuoi cach nau cac mon ăn muc nuong bao tu ca chien gion ca vang gà rang chua ngọt lãng mạn Bơ Dầm bun bo gio heo Oreo truy Che ca tam hap chế biến giò heo hun khói banh bot loc gÃƒÆ kho coca Thạch dừa nấu phở bò lam nem chua loãi banh vi ca phe Khoai lang nướng chín vàng hấp dẫn bánh ngọt Bim bim cach lam kem dau tranh hoa vải mam cÃƒÆ Tà đưa Làm kem mứt dừa ngon sinh tố chuối mứt khoai bí đỏ xào trứng muối waffle nấm đông cô kem dua bo Món Y gói cuốn Banh canh gỏi nha đam tôm pha nước chấm nem thắp Củ sen cach lam banh khoai lang oc lac xao cay Kim bắp cach lam banh sua chien gion mức bắp mỹ nướng banh cupcake an tuong cho ngay Halloween cách làm miến xào thịt băm quả thanh long Cún Khang Cá bống kho củ kiệu và ớt mì tỏi trộn cua rang Cún Khang cách làm mướp đắng xào trứng muối mon oc súp nui gạo Miến nấu tôm thịt sago gula melaka diêu công thức kem dau den nau cu tu các món mứt lam dua mon banh canh