Đây là món súp miso gia đình và bạn có thể hấp thụ được nhiều chất rau từ món ăn này.
Súp miso với tỏi tây và lúa mạch

Nguyên liệu gồm có:

  • Hành boa rô 1 Củ
  • Hành 1 Củ
  • Lúa mạch 50 Gr
  • Cà rốt 1
  • Tỏi 1
  • 4 cm Rong biển konbu một ít
  • Miso một ít
  • Hành lá một ít
  • Dầu mè một ít
  • Nước 500 ml

Cách Thực hiện:

1

thái cà rốt, hành tây thành miếng vừa ăn.Tỏi băm nhuyễn

2

cho nước và rong biển vào một nồi nấu sôi.

3

Khi sôi, cho thêm hỗn hợp ở Bước thứ nhất(1) và lúa mạch vào. Đun nhỏ lửa.

4

khi tất các các thành phần đã mềm, hòa tan miso vào.

5

Lấy rong biển ra, xắt nhỏ và cho lại vào nồi.

6

Cho thêm chút tỏi tây và dầu mè nếu bạn thích.Múc ra bát và thưởng thức.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

me đen mưa thầy hoa thiên lý Tuyệt trứng cút xào me che bot loc sốt đào cho món nướng miến cá lóc Cá lăn quán chè truyền thống mứt dừa chính Ca tre Giò sưởi Thịt kho trám nấu cá thu chè ngô diệm bông lan cuộn món Thái Ướp thịt nướng Thịt hấp cách làm nộm dưa leo Món che thăn heo Làm bánh rán cach nau che ngon mì sốt cay tui xach cách làm bánh khoai ăn tết lau ngon Thit heo cha bong nấu nướng khay đựng đồ Rau bi cà bò nom xoai Che troi nước lam thit ngam nuoc mam salad nga Gian dinh dưỡng nước táo Nắng nóng hanh nhan đồng goi banh troi ngu sac cac mon gỏi thủ cÃƒÆ chim kho đu đủ Thực phẩm sạch bánh canh gà gỏi lau dau ca hoi ngon sinh tố dâu tây bánh snack bi do ngon nhãºt canh bí đỏ bún bò cach nau ca ho Phụ kiện nước sốt Hướng dẫn nấu ăn món bún ngon do bien canh khoai môn Nuoc mam â Trung ga ngán tống cách nấu gà tiềm thuốc bắc cocktail ngon bingsu mat ruoi cho ngay he Phụ nữ hu thực đơn hàng ngày Thit nguoi suon heo nau dau Dùng cách làm bánh ngải mon cHIEN Mực khô tản huong dan nau cach lam khoai mo thuà ŠVừng cach lam goi du du thai sườn chiên mắm tỏi Bi Quyet Nau An Ngon xe đạp dau tay rong biển cách nấu chè khoai môn canh bap chuoi cach lam ruoc cach lam mien tron rieu cua chay trang trí phòng cá trứng dau bap nhoi thit bánh khọt salad ngon hạnh phúc chuối xanh om thịt heo khẩu vị lý Bạch Đằng bánh bao nướng nguoi bò sốt vừng cà ri Xoi hap Moc kim chi chanh đào