Súp lơ xào cà chua giản đơn, đậm đà rất thích hợp cho những người muốn ăn chay trong tháng để thanh lọc cơ thể và giải độc cho gan. Cùng học cách làm súp lơ xào cà chua giản đơn để bữa ăn thanh đạm hơn nhé!
Cách làm súp lơ xào cà chua cho người ăn chay

Nguyên liệu

Để làm món xào súp lơ với cà chua, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

+ 150 gram cà chua

+ Muối

+ 150 gram súp lơ

+ Ketchup

+ dầu chiên

+ Hành lá

 
  • 1

    Bước đầu tiên bạn cần làm là chuẩn bị sẵn cà chua, súp lơ. Súp lơ thái miếng nhỏ, ngâm vào nước muối khoảng vài phút, sau đó để ráo. Cà chua cắt đôi. Hành lá rửa thật sạch thái nhỏ.

    Cách-làm-súp-lơ-xào-cà-chua-cho-những-người-ăn-chay-1

  • 2

    Sau đó, bạn đun sôi dầu, cho súp lơ vào đảo đều, vặn lửa nhỏ. Đổ tiếp cà chua vào xào đều tay. Khi súp lơ cà chua gần chín, cho một thìa ketchup vào để tạo màu bắt mắt, cuối cùng thả hành, xào thêm 1 phút nữa là ăn được.

    Cách-làm-súp-lơ-xào-cà-chua-cho-những-người-ăn-chay-2

Nguyên liệu

Là món ăn chay nên nguyên liệu chủ yếu là rau xanh, giúp bạn chuẩn bị sẵn cũng khá giản đơn. Bạn chỉ cần sơ chế rau giản đơn, qua ít phút xào nấu nhanh chóng là đã có ngay một món ngon để thanh lọc cơ thể và giải độc gan cho những ngày thời tiết mát mẻ rồi. Sau những bữa ăn với những món ăn nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, bạn hãy chế biến món súp lơ xào cà chua cho mình và người thân nhé.

Ngoài món súp lơ xào cà chua ra, bạn có thể làm món chay váng đậu xào rau củ, cũng khá là đủ chất và ngon miệng đấy!

 Cách-làm-súp-lơ-xào-cà-chua-cho-những-người-ăn-chay-3

Ăn chay nhưng vẫn cứ phải rực rỡ sắc màu, bắt mắt quyến rũ như các món đặc sản khác chứ nhỉ?

Cách-làm-súp-lơ-xào-cà-chua-cho-những-người-ăn-chay-4

Chúc bạn thực hiện thành công và ngon miệng với món súp lơ xào cà chua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món chay

nau ga kho gung ngon các món ăn mùa hè nau bun moc doc mung nau chao trung nam nhoi cua mỳ vằn thắn nam bao ngu xao cai mam Chả gio nam nau dua hong nam giới thịt đỏ hải sản cá béo mam ruoc xao ngon nam dong co nhoi tom ngon nam linh chi dau phu nữ trai cay nở hoa bông cải rán nam bao ngu tan ngon nộm đu đủ tôm nước mơ"background-color: #77E5AC" href="/index.php?q=sứa">sứa nộm cà tây nguyên nộm đậu bắp mam tep chua nộm rau rút nếp chiec Rễ nẩu cá trắm cách lam đua phân nầm nấu nướng Giòn cach lam tuong ca chua cay nấu phở ngon nấu thịt ngan lià nấu riêu cua mam tep chua ngon nấu xôi vò gấc nấu nước phở bánh hotdog mini Nhớ Ăn gì để khỏe từ tóc đến chân nấu miến nấu chè nha đam nấu lẵu canh sườn nấu sa kê nấu ca ri xương nấu bột báng nấu chè khoai mì nấu ăn cà ri xanh hải sản mam thai chay ngon nấm hấp trứng muối mì căn nấu bún Hướng dẫn 8 cách chế biến món cá ngon lưỡi lợn sốt Trung Quốc nước mắm nấm nạo nấm đông cô kho đậu hũ chuoi sua chả cá rim mặn kem dâu cá lốc trà xnah nước sôi ung thư nước dừa nước ấm Những đồ ăn tuyệt đối tránh trước nước ep trai cay bánh bao bọc khoai lang tím Hướng dẫn nấu ăn nước chanh nước khế ép man chung bánh xoài chín năng năm âm lịch nước giảm cân giã rượu nâu xôi băp Bá ng dÃƒÆ u nướng phô mát mango khoai lắc phô mai nâu ăn ngon nét nâu xôi dậu phộng nóng my y xuc xich ngon cham man tom nước ép nho my y ca hoi thom my y xao hai san my udon ớt ngọt my xao ca chua thực phẩm tóc đẹp cá hồi các loại nậm mang cà mut tet my nui xao bo nà ng mut gung mut khom mut quat mut vo buoi mut dau trang cach lam tra xanh latte Bun tom nuong ngon Khoà lam cha