Vị ngọt bùi của súp lơ và vị thơm đặc trưng của tỏi cùng hòa quyện trong món ăn giản đơn nhưng không kém phần hấp dẫn này.
Súp lơ xanh xào tỏi

Thành phần

  • 1 cây súp lơ xanh
  • 5 tép tỏi
  • 2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê bột ngô
  • 1.5 thìa cà phê hạt nêm

Hướng dẫn

  • 1. Đầu tiên, các bạn tách súp lơ ra thành từng miếng vừa ăn rồi nhẹ nhàng rửa qua với nước. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.
  • 2. Cho nước và một chút dầu chiên vào chảo, bật lửa nhỏ. Khi nước đã sôi thì cho súp lơ vào chảo, luộc cho đến khi rau chín khoảng 60%. tắt lửa, vớt rau ra, để ráo.
  • 3. Sau đó, các bạn đổ hết nước trong chảo đi rồi làm khô chảo trên lửa to, thêm 2 muỗng canh dầu chiên và phi thơm tỏi. Tiếp đó, cho súp lơ vào xào khoảng 1 phút, nêm muối, hạt nêm cho vừa miệng. Đổ ⅓ (một phần ba) bát nước vào, xào đều tay thêm khoảng 10 giây.
  • 4. tắt lửa, vớt súp lơ ra đĩa và giữa lại phần nước xào. Pha loãng bột ngô với 2 muỗng cà phê nước rồi trút vào chảo, đun trên lửa to đến khi hỗn hợp sánh lại. Cuối cùng, các bạn múc nước xốt vừa đun ra và rưới lên đĩa súp lơ là hoàn thành.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

xôi xiêm Xôi xiêm thơm ngon hấp dẫn Quỳnh Nga Xôi chiên phồng thực đơn low card ga rim ngon ga tan xôi cốm dừa sợi giò gà trộn cay suong sa nuoc dua sả Món Ngon chè đậu trá canh cá ba sa nấu măng chua món cơm ngon mon cha ga chien sẠy roi gà nướng cá lóc nướng sả bánh mứt mâm xôi heo cuon xuc xich An sang phở cuộn sườn thăn máy đánh trứng cách làm Kim chi thit trau cơm gạo lức mon com ngon tom tit rang me muc khia qua dua Vi宄勫檼 Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân bap rang chao nam tự làm kem tại nhà mon ăn công thức bánh chuối hấp dừa trục mut mo thom ngon Khoai môn thit ba chi kho xi dau hai bà trưng kho tuong hành muối tốt cho tiêu hóa hoa vải Trang Trí Món Ăn thanh long xay xé ç ª mon canh chua ca bop muối hành dem bánh khoai mỡ Bánh khoai mỡ vừa giòn thanh nhã banh mi chocolate trà o mực nhân bánh mì áo bánh nậm xay nước ép dưa vàng bánh ngọt cầu vòng canh cá thì là bach tuoc goi ngo luc binh ngon clip huong dan sốt mì ý lưu trữ gọn gàng khó sinh tố dứa cá cơm chiên tất công thức trứng luộc hình nhện món bún ốc banh cuoi chien sa te ghe rang me ngon bò Mùa dâu da sup bong cai đút Đậu hủ lướt ván thịt lợn xào cach lam ruou tao meo dau cau trai dua quà noel quản làm bánh không cần lò Trứng cac món Nhận biết dâu tây Đà Lạt và dâu tây cùi dừa cháo Ä á chua ga nau tieu xanh ngan vịt Canh gÃƒÆ cách kho cá ngon nhất cach lam dau hu patê hoa sen chiên dà ng nuoc cot dua mì trộn chay bánh gạo xiên que canh sup Đã lợn bánh cupcake Cà ran si rô dưa leo oc nhoi om chuoi dau Rượu List Cơm món canh Phô mai hoành thánh Bất ngờ với củ riềng ca com kho to ngô xào nấm cơm cuộn nấm cơm ngon rong biển