Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

cach nau pho bo tai PÃƒÆ te Rau cau trai dua ca trung kho nghe ngon mẹo lột vỏ khoai đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri tẠm đậu đũa xào trái vải cach nau ngheu xao sa te đậu đỏ gà xiên Thit heo kho tau cách làm trân châu chÃ Æ khoai bot ran đậu đỏ đá bào sương sáo đậu hũ sốt cay mojito chanh leo đậu que làm thịt nướng nẩu cháo mứt bưởi yogurt đậu rồng xoong nồi sáng bóng che dua Cai do vẽ thịt bò hamburger đặc sản Ninh Bình lá i đế Món bánh canh thit bam đeo vòng rau câu cacao Visa đu đủ xanh chem chép TRUNG Ä Ã³n Quy cac mon bun ngon ga xao nam бє quần thach dua hau ngon ậm Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm nôm tep tươi meo luoc trung banh trung ngon Ốc luoc cà m Muoi dau ốc mẹt cách làm bánh pancake mặn 盻芯 panna cotta chanh leo mãƒæ i Cach lam banh cam cach lam banh baumkuchen hoà nãockground-color: #969DF2" href="/index.php?q=4 bài thuốc trị ho hữu ích từ mật ong">4 bài thuốc trị ho hữu ích từ mật ong Canh bầu bánh bao lá dứa Trổ cạch lam lau thai xao bong cai 4 món bánh ngon chè sương sáo thien ly xao soda hoa quẠnam dui ga xao thit bo 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông trá Ÿ HÃƒÆ nau banh bo dui ech tam bot 5 món ngon có lợi cho người sắp sinh ná m chay Cà bò bánh khot 7 món ngon tuyệt từ lợn mán List Cháo nam Bánh ú nước ép giải rượu chữa bánh tráng trộn chiên bánh kim chi Bánh cuốn chả mực ngon độc đáo ở rực thÒi cân đối bắp chuối kho Bánh it tran cách nuong banh mon banh mi bo ngon Bánh plan lúc lÃƒÆ cua 3 món ngon khó cưỡng từ cua biển Đậu hủ Bánh vạt sườn non om sua nom Bí quyết nấu nước dùng ngon như đầu món ăn nhật Bí quyết sử dụng muối trong nấu Nước Ngoài quyển cha dau thit Trứng cá hồi thien ly xao thit bo làm bánh chiffon Băng Ä Ãºc MÃÆm Bắc Bộ lam kem tra xanh suong sa cụ cãi muối