Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

bun Bánh mận chim quay bo sot chanh các món nướng bún suông banh mi pho mai Ưu ga ham khoai tay ha cao che ba mau ngon huong dan lam banh mi ngon lam my y dau toi quà noel cong thuc nau lau ga khoai cao kheo tay bánh tro sườn non kho cùi dừa trung vit bo ngam dam gỏi ngon Cua Biển cách làm chả giò hải sản cách làm tôm cháy tỏi ga nuong xa xiu làm tôm khô canh cá hú my udon ngon dễ thương vịt xào cà nhồi thịt cách làm kem xoài ngon bo sot rau ngon Cách làm bánh ít chè xoài bột báng canh nam nau chua Đồ uống macaron tra xanh Cach lam bot mon banh gio mì trộn rau Là bột nêm 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn ga rang gung vị mặn bánh bột mì làm snack củ sen gan lợn cach lam tom xao nam ngon sashimi up 2009 men chim cut rim tao rau cá rau câu vải dừa khoai lang che mit canh doc mung Cách hạn chế tính a xít trong nấu làm phở bò ga nuong mat ong ngon canh xà lách xoong nấu hải sản cách làm kem bơ lam mon ca kho dua chua world cup ngày của mẹ đáng yêu món ý nấu patê salad lựu trộn cà chua Bánh bò hấp dai may áo liền quần cho bé GÃƒÆ dau hu nhot thit cách làm gõi dưa leo mề gà bim bim da heo các mon chay Cách nấu cà ri cach lam bao tử heo thit bo xao la lot kho tộ Cá kèo kho tộ com cuon sushi chay canh bi do suon non Banh day ro cach nau pha lau mon tay thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla chuối chiên cach pha mam nem bắp bò kho bơ chiên trứng vải da quay ngon ca rốt mực nướng muối ớt đậu hủ chiên thịt cừu đùi cừu thảo quả sôcôla List cơm gà xứ quảng kem cupcake Bo kho n ngon lá mắc mật che thap cam hue ga nhoi hat de dãƒæ chao ga kem mon a cach lam banh kem ngon nem bi cuon la sung hấp tôm tích với gừng sả mực tươi hấp sốt dầu ôliu Kiểm chay vị ngọt ngày rằm cach lam thit vien sot ca món cuốn chẳm rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng