Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

cách cắm hoa cúc bánh socola lam cha gio bi do cách làm nộm rau muống bach tuoc xao rau muong băp luon xao lan chả gà tẠm cách làm bánh quy bơ nhà tủ Bánh Canh thịt bò tươi bao tử cá basa xào vải Mon ga bạnh kho thịt đá lạnh Mon bun sup cu sen dau phong Giữ rau tươi lâu Thủy Đặc sản cao lầu Hội An mon an banh mi ngao duong rang muoi tom chanh tươi nước chanh nước pha chanh canh moc Ăn vẶt cookies bí đỏ công thức bánh tai yến đậu hũ dồn thịt sốt hành tây thịt chuột cac mon muoi chua nấm linh chi ngôi sao Cách làm bắp cải Lạ miệng muc xao chua ngot ngon cach lam banh donut Chẳng nộm Đồ bà nh lê móng giò kho rau củ bún cuộn Chiêu mực xào thập cẩm cach lam xoi dau phong cach lam banh su 6 loại thực phẩm để lâu cũng không Bun ca ngon bắp cải bèo cocktai trái cây muc nhoi thit sot ca long do trung ngam nuoc tuong ngon Túi list cơm bún mắm cach lam củ cải ngâm nước mắm trái cây trộn nấu canh kim chi hàn quốc cach so che bo ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm Qua salad trứng cốc chén cũ bánh quy chanh trứng cà chua Men nở niêu dau phu trung cha ca vien cách làm thịt lợn muối bún mắm thịt bà nh à u Bánh trung thu kem lạnh canh GÃƒÆ chuoi chien nau an cach lam rau cau bắp luộc nước cốt dừa nau xoi xoai thai lan Lu宄勬獑 chuoi hap cha bong thit heo ngon làm bánh mì xiu mai infographic giới tính Bun oc mứt trái mơ cach lam mut lac cach lam nui rau bi xao toi cơm chi cach lam cai thia xao toi tôm xào húng quế Món gỏi mayonnaise hành muối tốt cho tiêu hóa bà nh gẠo lẠc nem chay bánh bột lọc trần Trái xôi chim câu làm gnocchi khoai tây salad bánh mì rau củ Bồ Đề Cháo cá chan ga quai thu sườn heo rim dừa dau van banh pudding chuoi thom ngon hướng dẫn móc khăn len mon trung hap mát trời Day Nau An gỏi miên chay