Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

cải mầm trộn bò nem cua bánh cupcake trái tim NAU VIT bữa tối Mà m Kiên xay sinh tố chuối dứa pudding sữa ngon cach lam khoai tay chien temaki sushi ngon bún cá bùn Sườn xào chua ngot canh củ sne la lot boc cha luon cách làm bánh crepe Đu đủ goi VÃƒÆ chao ca rau cu xào cà tím với hành tây sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít Mâu đoan trang sử cá linh kho cay chuối nấu rượu tôm sốt bơ chua mặn dau phu kho trung kem cây phủ chocolate cach nau bun ca ro dong keo tao deo cá nục kho cùi mía cách làm bánh cuộn vừng bánh kem rán thực đơn cach lam nuoc mia lau duong phen Mảnh hoc nau che Đậm đà bún cá miền Tây mì sốt bò cà chua banh sandwich trung vịt chiên bí non xào tỏi f5 đồ cũ muối hành củ thit ga chien cach lam xoi ngot tôm hấp bia mì Ý chay chan ga cach lam dau phu xao rau cu bánh bông lan trứng muối pha loãng làm xốt cà chua Hàn Quốc cá xào món lẩu tôm Ngay tet cách làm sườn xào chua ngọt món chay ngon nục Cách làm sạch nhớt cá trê khử mùi tanh tu lam mut bi do cach ngam chanh dao ngon lau tom muc khoai lang boc hanh nhan nghêu hấp sả ớt cá lóc hấp bông cải xanh banh gao lac cách làm đậu xốt xì dầu thịt heo giả cầy Má ¹ Cách nấu xôi ngon trà xanh sữa công thức bánh khúc bạch Mẹo nấu ăn trong mùa hè cach nau hu tieu suon moc công thức làm sốt ngon Tra mon tom cang nướng thịt xá xíu canh sườn non cách làm thịt chó nướng món Tết mứt cà rốt mứt sợi Hằng nuoc canh ga banh mua kho ngon xÃÆo mực trứng rim cay Bun nuoc leo que tăm cach lam banh le ngon mon an viet Thủy tinh thit heo ngâm nước mắm ca tam sot kem bim bim phomai món tiệc cỗ cúng Ông Công Ông Táo quan bun ngan ngon ha noi gà rang muối Mẹo cọ xoong nồi bóng loáng cách làm bánh doremon sáp dưỡng môi tốt cách nấu mì tôm kim chi cách nấu xôi chim cach lam chan ga phung chao dau dua xao tự làm nến thơm món gà hầm salad ngô trÃÆng tà m bun dau mam tom trộn gỏi thịt bò cách muối hành tím 10 tác dụng kỳ diệu của cây sả nuoc gao sua handmade canh cá quả nấu su hào cà rốt soup kem Bí đỏ