Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

Suon non Mì Ý thịt xào kim chi bánh cupcake lá nếp công đinh thịt ba chỉ xào rau củ cach lam su hao tron ngon TRUNG xào thịt với kim chi Kiên làm bánh hành chiên giòn canh cải xoong lá lốt xào thịt ba chỉ Đau bao tử Món Mẹo chọn hải sản tươi ngon cach lam dau gac thịt lợn xào kim chi thit heo quay kho mang countdown Phápơm sen ngonchả chayr: #CFC0B3" href="/index.php?q=Lợi ích của trái bắp tím">Lợi ích của trái bắp tím canh cá viên nấu chua Thit xao nam canh chả cá nấu măng sốt thịt gà với sa tế ba chỉ rim pancake cuộn xúc xích nau canh rau ngot don gian cach lam salad kiwi bo ngon cà chua dầm chua ngọt Mẹo hay đánh bay mùi tỏi Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm đồ ăn sài gòn vá sinh Ca kho huong dan lam banh sinh nhat cach nau cá thu đao Sò Trung bac thao nướng gà trong lò vi sóng thịt gà phi lê chiên giòn bánh bắp cuộn lam quay nong kem chocolate caramen mua xao thom ngon nấm xào mực tươi Sai canh cá rô nấu cải mẹo mua sắm gà rim tiêu Thơm ngọt cá bính đàng Nhật Bản Làm gì với nồi cơm bị sống bánh tôm tôm tươi món chiên hải sản banh chocolate biscotti Salad rau củ Chọn thực phẩm lành mạnh cho trẻ Kiên cheesecake cà phê vẽ vân thủy nâu là hap oc heo súp cá hồi"> súp cá hồi món xào cach lam nuoc tao meo CÃƒÆ Kho cach lam muc hap gung 6 món ngon chống ngấy đắt khách sau tết cách làm bánh kem cua dong rang banh mi cuon xuc xich ngon chè bưởi nấu đậu xanh Làm giò lụa Cháo mè đen Canh bầu heo quay kho thom ngon mâm cỗ cúng Rằm tháng Giêng ca chep kho nghe 11 lý do nên ăn cà chua Lẩu Thái cho tiết trời trở lạnh răng cưa cach lam kem chuoi hop cải chua xào nghêu gỏi bò cách làm nộm bò tai ngâm hến chiên trứng Cà rà bánh mỳ thịt xông khói cach lam pudding dau hu lam cao lau ngon cách làm bún mắm miền tây cách nấu cà ri vịt nuoc dung trong ngao Chọn đũa an toàn khi ăn bánh cookie canh xuc xich ngon thịt ba chỉ rán sốt xì dầu Cách làm bánh kem cach lam banh bong lan ngon banh bao co muc Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ Cá hồi muffin chanh sữa chua kẹo sữa mạch nha bao tử heo xào rau củ Đặc sản cao lầu Hội An bun hue chay khoai tây thịt muối Cách chọn Bột Sắn dây cách làm mỳ ý ngon rong bien cuon cha tom chè đậu phộng gÃƒÆ kho khoai cach lam thit kho que cach nau sua bi do mục Món thai