Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

cá kho dưa cải chua Cá kho dưa cải chua sấu thit bo xao dua leo sách bò che dau den bot bang gà hấp Chung nước ép táo mix cà rốt món thịt gà thịt kho quẹt tôm khô banh chiffon bông hoa xôi nếp hạt sen Tráng miệng cach lam ngo sen cuon tom Lá ngải chạo tôm tươi bọc mía ca hoi kho ngon ngán mỡ hành khô mực rim với me trộn thịt heo với lá chanh lễ hội Ä Ã món gà bánh bao hình chú heo rau dưa cach lam xoi ga hap la sen học nấu ăn ca hoi chien mat ong ngô rán dừa cach lam mi y tam sac chiên cơm cach nâu cac mon ăn mực rim me thạc rau câu Từ Thịt gà rau củ trộn salad công thức canh sườn tam sắc goi ngo sen hải sản xóc trứng muối Xôi lá cẩm phở thái bánh mì chiên tôm và khoai cach nau che bach qua mon trai kho qua ca thac lac Mẹo tận dụng muối ăn cực thông minh nhậu lồi thịt cua Ốc lông hấp sả Ca lóc nướng cha dum thom ngon banh nghe cach lam chan gio nuong Ẫm thực Tối nay nhà mình ăn gì nước cốt tinh than công thức bánh chuối hấp dừa kẹo lạc cach lam ca ri An Bap xao banh bot bánh mì ngọt con cua phô mai Nga Nguyễn World Cup phụ kiện cach lam cha ca ngan Canh mang chua cha ca ca món nướng chả cá quả xôi thịt heo chiên giòn thịt ba chỉ rim mặn ngọt muối tôm chấm hoa quả Sức khỏe cherry bọc socola xa lach bo nuong nuong banh ladyfinger canh muop nau tom hoa thiên lý thạch rau câu mon xao ngừa đột quỵ rau quả trứng chiên óc lợn súp khoai môn nhúng thịt bọc bí ngô sốt cà chua Ốc luoc Cach nau che troi bún Cún Khang Chè đỗ xanh sương sáo canh trung nau nam Đã pa tê gà quán bít tết ngon cơm chocolate cam doc dao công thức mứt táo dẻo giỏ trang trí gà nướng giòn trứng vịt lộn xào me chua ca om nam cong thuc nau chao thit bo rau câu sữa đậu nành Chuối khô cách làm thạch rau câu dừa Công dụng bất ngờ của những món rau mon chinh cách làm món gà cuộn lam pho mai que ngon cach lam chao ngheu bánh gato cách làm nước dâu tằm cơ thể huong dan lam nom sua gỏi rau mầm mẹo nấu canh rau câu chanh ga sot chua ngot con trai hạt dẻ hầm thịt bò