Món súp nóng hổi với vị thanh mát của hạt sen bùi, nước dùng ngọt từ tôm, thêm đậu phụ và nấm, người lớn hay trẻ con đều yêu thích.
Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

8-302617-1375788218_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram hạt sen khô
- 200 gram tôm đất
- 3-4 tai nấm hương hay nấm đông cô
- 1 bìa đậu phụ tươi hay ½ (một phần hai) hộp đậu phụ non
- Muối, hạt nêm, hạt tiêu
- 1 lòng trắng trứng gà
- 1 muỗng canh bột năng hay bột ngô
- Vài nhánh rau mùi, dầu mè và hành khô

Cách chế biến:

hat-sen-2-282102-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Hạt sen rửa thật sạch, bỏ tâm sen, đun nồi nước sôi, cho hạt sen vào đun đến khi ăn thử hạt sen mềm thì tắt lửa, giữ lại nước luộc sen.

gia-tom-323105-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Tôm bóc nõn rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm, cho vào tôm một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, ướp khoảng 30 phút.

1-333914-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ chân nấm, rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

- Đậu phụ rửa thật sạch, thái hạt lựu.

2-753870-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi hành khô thơm thì cho tôm vào xào chín.

4-432983-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hạt sen và nước luộc hạt sen ở Bước thứ nhất(1) vào nồi tôm, nấu sôi.

- Tiếp đến cho nấm vào đun cùng, đun khoảng từ 10-15 phút.

5-240438-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho tiếp đậu phụ vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

6-585153-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Lòng trắng trứng gà đánh tan.

- Bột năng hòa lẫn với một ít nước để bột năng tan.

- Nồi súp sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn thì nhanh tay cho bát bột năng vào đun cùng, đun đến khi hỗn hợp súp hơi sánh đặc

7-160894-1375788219_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- Cho tiếp bát lòng trắng trứng gà vào nồi súp, dùng chiếc đũa khuấy theo chiều kim đồng hồ để lòng trắng tạo thành những sợi mảnh. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm rau mùi xắt nhỏ vào, múc ra bát rưới một vài giọt dầu mè và rắc ít hạt tiêu vào bát súp, trộn thật đều và dùng nóng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp món súp súp hạt sen Cún Khang Súp hạt sen vừa thổi vừa ăn

cứt tiệc giáng sinh Ta banh chin tang may ngon xôi thịt gà nước dừa kho nấm chẠt quà banh goi gion ruom ruou vai thom ngon tép hồng biến cũ thành mới gà viên chiên sốt chua ngọt Com tam suon bi cha Áo nau xoi bap lam bi ngon Cách chọn lá dong và nguyên liệu gói mi nuoc bánh su kem cach lam ca chua duc trung sakê chiên đá bào gỏi khế chè chuối nước cốt dừa bột chiên xù mojito trà xanh rau củ quả thạch dứa m½ ánh giá đậu sốt ớt chuông thit heo quay kho ăm so nuong thom ngon mì ý xốt kem tươi lam tom hap muoi hoa cúc giò que trứng rán xúc xích chia uc ngan vá ng gỏi vịt sườn nướng cay công thức bún xào rau quả chứa nước cơ thể Gan gà nấm xào món cháo tôm hướng dẫn làm phụ kiện Lương cách làm chả tôm ca hap bau ngâm bắp bò tự may gối nấm xào bơ tỏi ấn thực đơn ngày hạnh phúc NẠm bánh doremon so huyet bánh rán nhân ngọt bánh xèo nhật bản ng 虏 huong dan lam banh goi Cao banh pancake cuon chuoi tom nuong sa ngon đáng yêu bánh sandwich Nước Chấm thạch nước cốt dừa sôcôla chai xôi gấc cho đám hỏi cách làm bánh tằm súp cà chua trái cây mứt táo cắt khoanh nộm xây cách muối mang chua người ngó sen chay tÃƒÆ o bà nh bao hẠp thân nhiễm khuẩn Tái chế đồ đạc xoai ngam nuoc mam ngon bánh cuộn jambon xep tao thanh hoa hong bánh gấc ngọt cach nau che ngu sac đuông chấm mắm cay lò Lau thuc pham ba bau khong nen an che dau phong thom ngon tôm chiên giòn xóc muối chè thạch hen cách làm sò huyết xào mè tự làm bánh bao tự làm nem thanh hóa cong thuc lam banh tiramisu bánh khoai tẩm dừa bacon cuon bo suon nuong coca nêm bánh Giáng sinh bun thang gio lua bánh flan trứng nộm rau cần cách nấu phở gà Phơ mon chay thịt bò bông cải trắng nấm trumpet