Món súp này rất bổ dưỡng với nhiều loại hải sản và rau củ. Một bát súp này giúp bạn thấy lạ miệng dễ ăn mà lại đủ chất và chắc chắn bọn trẻ cũng rất thích đấy. Súp hải sản bổ dưỡng
Súp hải sản bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:   3 lạng khoai tây 5 lát thịt nguội 1 củ hành tây ½ (một phần hai) củ cà rốt 1 chén rượu vang Nước dùng Cà chua hộp hoặc cà chua tươi Ngao, thịt tôm, thịt cua, cá mỗi loại 100 gr (lượng hải sản có thể tùy thích bạn) 1 nhúm rau mùi, ớt chuông 1 quả
Cách chế biến:   Khoai tây nướng hoặc luộc chín, xiên chiếc dĩa vào thấy mềm tay là được
Hành tây xắt nhỏ
Ớt chuông bỏ đầu, thái hạt lựu
Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu
Thịt nguội thái miếng vuông vừa ăn
Cho thịt nguội vào chảo xào chín săn rồi bỏ ra. Nếu có giấy thấm dầu thì bạn thấm cho khô dầu bám trên thịt
Tiếp theo cho hành tây vào xào, cho tiếp ớt và cà rốt đã thái hạt lựu vào xào chín

         Cho 1 chén rượu vang vào nồi đun tiếp Sau đó cho nước dùng vào, nếu là nước luộc ngao hoặc tôm cua thì càng ngon Cho nước dùng xong thì bạn cho cà chua hộp vào đun cùng Ở bước này bạn có thể dùng cà chua tươi, thái miếng cũng được
Thịt cá thái miếng vuông
Tôm tươi bóc vỏ Nếu có ngao thì bạn tách vỏ lấy thịt ngao ra
Khoai tây luộc chín từ trước thái miếng vừa ăn rồi cho vào nồi đun
Tiếp theo mới cho các loại hải sản đã chuẩn bị sẵn vào: thịt cá, thịt tôm, ngao và thịt cua nấu sôi trong 5 phút
      Cho thịt nguội xào săn lên trên và rắc rau mùi băm thật nhỏ vào
                                                                                                                                    Thịt nguội đã chuẩn bị sẵn để ăn kèm thêm. Đây là món súp bổ dưỡng giàu chất sắt và giúp bạn ngon miệng trong những ngày thời tiết chuyển mùa này. N.D Theo Watro
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Bạc Hà Ga chien thach rau cau côn gà kho hồng khô hoÃng nấu cháo trai gỏi su hào Nga trang tri phong cho be yeu mon ăn Dau hu hap cach lam sua lac tom sot bo toi thomào">xào dua chuot cóc làm mứt may và bữa cơm tối chứng súp nấm rơm áo sơ mi ốp lết hình trái tim sườn hấp cà cuống tự làm bánh đậu xanh tại nhà nau sua dau nanh ngon Những món bún mắm ngon miệng khó quên xoi thit hon ngon bánh canh gà tom kho to hạnh tôm nhồi sò điệp hấp bi ngoi thit cuon mi Cải thảo Cách làm gỏi xoài biến cũ thành mới sốt Cà bò TRUNG mon cà lẩu thit bòround-color: #127C31" href="/index.php?q=cach lam kho bo ngon">cach lam kho bo ngon Cá khô com tam thom ngon kem vừng sô cô la Long heo cá hồi chả thịt bằm nấm mèo hoàn kiếm 2 thã¹ng mi trung ngon mà mon chien ngon món tàu Cocktail Nướng DAU canh bi goi tom thit VÃƒÆ cam bún sườn nấu sấu BÁNH Nướng quần Hạn thắp sáng nước mắm Bot Nếpp?q=Mon bun hue">Mon bun hue cách làm sữa chua ngon Cach lam dua chua bật cháo linh chi cùng mon vit quay quang dong chanh đào mật ong bánh cupcake kem xoài sữa cach lam chân giò ngâm nươc mấm bánh bao nhân kim chi cach lam cha oc ngon bánh phở mam chay quÃƒÆ valentine Mon nuong cá hấ Sai banh cam làm ổi dầm Bánh chanh mềm ngon đầy hấp dẫn nướng sườn sinh tố bưởi dứa giả cầy nấu thế nào mới ngon mỳ vằn thắn bánh cupcake earl trang trí tường đẹp Rau má thap Chả tôm bánh mì phết trứng cháo trứng nấu thịt bằm cách làm mực chiên hành tím muối cách làm gỏi thit bo Sụp lam banh chocolate đồ cho mẹ trang trí món ăn cho bé Vừa Bánh quy sắc màu vui mắt æ æ cá nướng chanh Ä Ãªm vòng quanh thế giới mach Món Việt Nam gà xào đậu phộng cơm rang Món banh nan Thịt Heo quay lam banh uot Bot Nếp gỏi bưởi gỏi bưởi tôm thịt bưởi rau diep hải sản nghe vang トO Trニーa goi bong sung ca cao