Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

thức uống cach lam bun bi chay bí đỏ nấu giò sống mà à Rà n rieu nau cha gio ruy Mẹo vặt sot ca chua ca chua bi ninh top những thực phẩm giàu axit folic dành thit bo bit têt nilon gà xiên que nướng ram nhoi gà sốt me doc com rang dua bo ngon cach lam banh su kem cach nau chao vit Vị ngon từ cá bống suối ngao canh nẠm kim chà m Premier Lưu ý vàng khi ăn đồ nướng ngoi cơm chiên vit xao chao thom ngon bánh gato socola Mì gói chinh phục thế giới nguyen mi trung màu nước không gian chao ca thu tính nhanh hà nội nestea nhung chả cá chiên cach nau canh ga rong bien cocktail Dạ dày sốt singapore chè trái vải xao bong cai Khô tamales bánh bèo Coca Bồng Nhà đón o quần macaron tra xanh ngon bánh su phô mai vị mực ống sa tế giam can bang lowcarb i món ăn từ khoai tây canh ga nam huong cách làm khoai lang ken quán ăn nổi tiếng thịt gà nấu chanh ð h Rau càng cua bánh mì thịt viên CHE bánh bột lọc nhân đậu gordon ramsay t thịt gà rang me mèo Mon ngon tu bo bo kho ngay tet Món an chay hu gi cua bÃ Æ th Xu nấu cháo lòng món ngon mỗi ngày gia do mi tự làm bánh quy co dinh dưỡng au Món Chay cach lam vien keo dua phở xào thịt bò Nêm gia vị trong bột bo nuong xien Ca 10 quy tắc cần biết khi thưởng thức lam mam thai chay ngon Lagu ga lagu banh dau Xào thịt om chuối cach lam nuoc rau bap ngon cach lam muc nhoi ª cách làm thịt heo tơm laptop những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh caramel lam tuong ca chua GÃƒÆ kho coca lady