Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

sốt đậu vani bo nuong la lot xúc xích rán giòn mon bingsu lam sữa đậu phộng những món kho tộ ngon Cá bông lau kho xôi gà chao nuong phở việt nam tôm Tôm khô sốt cà chua cách làm bánh cốm Ẩm thực trung quốc cach lam banh chung gac Món trai lẠcách làm chả tôm ca thu rim nuoc ep cam cách làm chả đậu xanh lăng Củ đậu mon ga ac lam mẻ giá đậu Dung Diệu Kim Kẹo óc chó giòn thơm vó mochi trà xanh kem cây trà xanh sữa rau bí xào nấm tôm xào đậu hà lan Mùa Thu Dụng cụ làm bánh mỡ heo bột rán kiểu hàn"> cá thu kho kiểu hàn"background-color: #05C03B" href="/index.php?q=cha ran">cha ran tôm tươi rim sa tế bà nh brownies mi xao dia trung hai chả giò cá cơm chiên mon Mexcico dia chi nem tai ngon ha noi Xe xúc xích của ông chủ người Đức gà nướng gà hấp nấm cay cach lam da heo chien bơ chiên bò cuộn nấm nướng lam banh canh Món ngon cho be muối xổi Cà bát muối xổi đưa cơm cách luộc lưỡi lợn thích hợp xu cha trung Thach kem ngon bánh mì kẹp kem canh rau ngót nấu thịt heo bằm nước Nga nem chiên xù banh tao ran gion ga quay xoi chien ca vien chien ngon ngao sốt me bánh gạo chay banh canh cha cua ngon nau che Trà Hoa Nữ thit ba chỉ gi cach lam salad nga 4 món lẩu lạ mê mẩn người sài gòn dừa Trứng chien cach lam pate cách nấu bún riêu tôm bà cafe công thức thịt quay xá xíu thit ga hap 9 mẹo nấu ăn để có món Thái chuẩn kem sữa lam soup khoai tay hoa vải thịt heo xào ớt GiẠngười rằm tháng Giêng đào Tháºch cÃƒÆ nuong gÃƒÆ ham crepe đào bánh canh thịt xiên nướng pudding tàu hũ quán ăn nổi tiếng vẽ tranh ruou mai que lo heo rung nuong lau gÃ Æ Cơm sen món ngon bữa sáng Thịt lợn thăn sup tom hum cơm chiên bằng lò mì nấu tôm công thức mứt hành tây cach lam mi y sot rau cu chè thập cẩm mon ngon lẠcom cuon chien xu ngon làm Mùa Hè mon cari nộm xoài xanh mực khô mi vit banh Doraemon ngon lam tom rang ngon cach lam banh pudding giang sinh chè nha đam Cach Lam Che 3 Mau cơm nắm kho quẹt rau luộc Làm Bánh flan chả đùm mam ca Cháo bo cau trái sấu ngâm cách làm nộm rau muống