Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

SÃƒÆ là há đậu phụ non hấp nước tương các món bún đuông dừa ăn sống ha lam chao long sui mực nhồi cơm Xao ga nau ot cách làm muối Tây Ninh cari tôm bua an hang ngay sâu tự vỏ bưởi canh cá kình lẩu cháo Gỏi bò Bánh châu Âu hot dog bà nh kem dà u tà y sua dau bánh bông lan cuộn huong dan lam mi trung xao bắp bò thịt bò hầm rau củ món ngon và thanh CÃƒÆ Kho Cháo mè đen cách làm thịt bò khô bánh mì cuộn thịt xông khói Chiên sườn heo gato hongkong cá hấp đãi tiệc đậu phụ rim Mon bun ngon kẹo hương dâu Cún Khang Thịt bò sốt hành cách pha matcha salad Nga cÃƒÆ kho tìm làm chả lụa cà ch nẠu canh cà cach nau hu tieu nam van cach lam banh hot dog mang chua canh sườn nấu củ sen hẹ Giá hẹ xào thịt bò bánh sắn viên cach lam da bao cach lam chan ga ham kem ngọt Ca cơm Gan heo xao sà Šcách làm thịt kho Hoa giấy mâm cỗ ngày tết bông hẹ Diệu Kim Bông hẹ xào thịt bò om creme mo n ăn tư thi t bo suon ham bi dao canh nẠm nướng thịt heo cuộn lá mắc mật 矇p cam Món tôm cà tím me chất làm ngọt bun ca thac lac ga Nướng bo nuong thai Nấu ốc chùm cach pha cocktail giòn Đau Cách nấu thịt bò mau mềm đèn ngủ sài gòn Đặc chả giò cua bể tom rang chua ngot thực đơn muc xào Dau phu bữa sáng Đun nước sôi bằng lò vi sóng an toàn Cocktail Ý viet quat cach lam ca nuong thuc pham cách làm thạch đơn giản Độc đáo bánh trứng kiến của người Tĩnh chẠquẠBố Cách nấu pho ga Quy sot ca chua Món Hàn Quốc món Malaysia Trái bầu f5 túi xách bánh nhân dừa Xôi gấc nước cốt dừa sau Ái mục mÊnau menu gà xà o áp lam com cuon chien xu 1 6