Vị ngọt của cua tôm, cua biển, sò điệp quyện với nước súp gà đậm đà và mùi thơm của tiêu, ngò tạo nên một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà vào cuối tuần.
Súp hải sản bổ dưỡng cho cuối tuần - Món ăn ngon

sup-hai-san-7377-1423184268.jpg

Súp hải sản. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm.

Nguyên liệu gồm có:

- 100 g tôm tươi.

- 100 g thịt sò điệp.

- 150 g thịt cua biển.

- 3 tai nấm đông cô.

- Gừng, hành lá, ngò rí mỗi thứ một ít.

- 500 g xương hoặc đầu gà, bột năng.

- 2 lòng trắng trứng.

- Gia vị: muối, tiêu, bột nêm, bột ngọt, đường, tỏi băm.

Cách chế biến:

- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen rồi rửa thật sạch, xắt nhỏ. Sò điệp rửa thật sạch, thái lạt lựu. Thịt cua rửa thật sạch, xé nhỏ.

- Ngâm nấm trong nước thật mềm rồi cắt sợi. Hành tây cắt hạt lựu, hành lá cắt nhỏ.

- Bắc chảo dầu cho nóng rồi trút gừng, tỏi vào phi thơm. Cho thịt cua, tôm, sò điệp vào xào, nêm một muỗng cà phê bột nêm, nửa muỗng muối, nửa muỗng bột ngọt, một chút tiêu.

- Hầm mềm xương, đầu gà với 2 lít nước, nêm 2 muỗng canh bột nêm, 3 muỗng cà phê đường, 2 muỗng muối, một muỗng bột ngọt. Vớt bỏ phần xương gà ra, lọc lại cho nước dùng trong rồi nấu sôi một lần nữa. Đổ thịt cua, tôm, sò điệp đã xào vào, thêm nấm, hành lá vào quấy đều rồi nêm mếm lại cho vừa ăn.

- Đánh tan lòng trắng trứng, rây vào nồi súp để tránh bị cặn, sau đó khuấy đều để tạo thành sợi.

- Bột năng hòa nước lã cho thật đều, sau đó đổ từ từ vào nồi súp, vừa đổ vừa khuấy đều đến khi súp hơi sệt lại. tắt lửa.

- Múc súp ra tô, rải ngò, tiêu, hành lá lên bề mặt sao cho đẹp mắt.

Lê Hà Ngọc Trâm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon gia đình Súp hải sản nấu ăn ngon

Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách ăn dặm cut ro ti sinh to thom ngon hoa quả ăn dặm món ăn dặm cach xao hu tieu kho ngon cach nau xoi xoai ngon cach nau xoi cuon ba mau sinh to duaa tôi">gia đình ngọt ngào của tôi" href="/index.php?q=cach nau xoi hat de">cach nau xoi hat de cach nau duoi heo ham dau cach nau xoi xeo cach nau xoi thap cam siro gung mat ong cach nau xoi khuc ngon cach lam trai cay nhung so co la sinh to mang cut banh mouse sinh to dua ngon sinh to dua thom cach nau bo ham rau cu cach lam yaourt trai cay cach lam xuong duoi heo cach nau lau cua dong cach nau sup hoanh thanh cach lam xuc xich boc trung trai tim cach nau che ngon sinh to trai cay ngon nuoc trai cay tron trái cây rau củ sức khỏe thể chất chút sinh to dua tay sua chua hoa quả ăn dặm cho bé sinh to dua hau chuoi ngon Liên sinh to dua hau dua ngon làm salad rau củ sinh to dua hau chanh tuoi cach lam xuc xich cach lam xuc xich heo sinh to dua thom ngon cach lam xuc xich luon cach lam xoi xoai cach lam xoi vo hat sen cach lam xot ca chua sinh to dua hau ngon cach lam xoi la sen Bé ăn dặm sinh to dua hau rau cau tra sua goi du du chay tra sua thom ngon tra sua thach rau cau cuộc thi gia đình khen ngon gia đình yêu thương trà sữa cà phê sinh to dau tay sua chua sinh to dua carot cach lam xoi chien nhan hai san cach lam pudding dau do sinh to da cach lam xoi dua trung cuon cach lam xoi ga xe cach lam xoi tu bao ngon cach lam passionfruit and coconut cheese suon chia nuong sot cam banh com cach lam xoi chien phong sinh to dau tôm xốc muối món Tết Nga Nguyễn Nghệ thuật Ẩm thực món lagu chị trang mieng voi rau cau dua ca phe sinh to bo thom ngon sinh to dau cho mua he sinh to carot ngon cach lam xoi hap trung xa xiu cach lam xoi hat de sinh to ca chua ngon cach lam pa tê cach lam oc xao sa ot cach lam mam tom chua cach lam kem ngon cach lam goi cuon ca ngu cach lam suon xao cach lam ga nhoi xoi sinh to bo dua ngon ca ri ca cach lam chao yen mach ngon cach lam canh chua ngay ram cac mon bun sinh to bo dua rau cau dua ca phe sinh to banh quy kem ngon sinh to bac ha ngon sinh to cach lam xoi khuc cach lam tom cach lam banh cốm cach lam snack bi ngoi cach lam banh mi say bo ca cao cốm cổ điển món ngon mùa lạnh sinh to bo banh dua tương ớt thái sinh tố thập cẩm 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở Nho sinh to bac ha NAU le chung mat ong tri ho chè nhãn lồng sinh tố trái cây sinh tố sau rieng may túi 3 ngăn uop ca ngon sinh to banh quy kem