Gọi là súp dinh dưỡng là vì mình sử dụng nhiều loại rau để nấu.Món này nấu theo cách của người châu âu nhưng được giản đơn để phù hợp với gia đình mình.Ăn quá ngon,mời mọi người thử…
Súp dinh dưỡng cho bữa sáng

Nguyên liệu cần có:

  • ½ (một phần hai) củ hành tây
  • ½ (một phần hai) củ ớt chuông đỏ, vàng, cam
  • 1 nhánh cần tây
  • 50 – 100 gram thịt nguội, xúc xích hoặc giò, chả
  • Hạt nêm, muối, dầu ô-liu 1 chút
  • 1 quả cà chua
Hướng dẫn cách làm:
sup_dinh_duong

Súp dinh dưỡng

  • Cần tây bỏ lá chỉ lấy thân, cắt hạt lựu.
  • Các loại nguyên liệu còn lại đều cắt hạt lựu.
  • Cho dầu ô-liu vào nồi, cho thịt nguội ( hoặc giò, chả…) vào đảo qua.
  • Đổ khoảng 700ml nước vào. Thả tất cả nguyên liệu vào nồi. Nêm một chút muối và chút hạt nêm.
  • Nấu sôi một chút là được +Point: món súp này không nên nếm nêm nhiều vì súp ngon nhờ vào vị ngọt của các loại rau tiết ra,nếu nêm mặn sẽ làm giảm độ ngọt của rau. Do vậy chỉ nên cho chút xíu muối và xíu hạt nêm thôi ( hoặc chỉ dùng nguyên muối hay hạt nêm cũng được). Mong bạn ngon miệng với bữa sáng cùng súp !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

lạnh cach lam ca thu nuong miến ngon mÃƒÆ che dau do cach lam cu kieu chua 56 nghêu xào Hoa Giay nhụ cac loai do sôt sốt bò với rượu vang thịt xào mì trứng nấu tôm ngon Kheo gừng sả trị cảm lạnh Túi Xách cach lam kem đâu xanh banh mi pho mai trung thit chien cach lam bot ngan lop cách làm cu cai muoi chua nau dep bi xanh ham nhoi thit mề gà xào nôm canh ca nau bong sung nấu canh bạc hà với tôm muối chua chocolate truffer soup thịt viên bí đỏ canh giò heo phòng rau củ tẩm bột chiên Thit heo xao mam ruoc luoc thit băng Dễ Thịt sốt cà chua hon canh cá sóc dùng cuong hong heo chien ngon 4 cách chế biến hải sản ngon ca hap gung cung mà p ca chua nhoi cua dut lot say bánh khoai tây chiên Cách nau pho ga cách làm muối ớt rang thịt bò sốt chua ngọt êm bánh mì bí đỏ nuoc pudding xoai thom cá kho tiêu mam cach lam bun chay hue cach làm sot dau trung thạch đen Rieng muối dưa ba roi kho nam dong co công thức mứt dừa dẻo sap dinh dưỡng cho trẻ em Muốn Lương sườn rim lam banh flan cam ngon canh cua hoa thiên lý cupcake kem trung ngon củ cải nấu bò voi kéo cach lam sua chua mit banh xeo mien tay ngon thực đơn chiều thứ bảy banh bi do cách làm miến dong xào tho ham ruou vang ngon ngao xào cay ớt súp ghẹ nấu nấm bao tu heo xao nam toi Phồng tôm tông màu cach lam muc ong chien gion Må³ ç cẩm Cong sua Quan món ăn ngày Tết gan bo gordon ramsay bánh bông lan chanh chú tẠn Tản Hải Anh sấu dầm chẠm mía lop cùng hoc nau an 102 chè đỗ xanh viên nước cốt dừa ga nuong hat huong duong cam bẠbánh kiểu ý xôi vị ngon mức day chao mong gio